Весной есть возможность укрепить свой организм, излечиться от некоторых недугов с помощью натурального целительного средства – березового сока. Этот напиток не только целебен, но и приятен на вкус. Польза березового сока неоспорима, а противопоказания практически отсутствуют.

Мясные салаты – достаточно популярный вид блюда, благодаря высокой питательности и отличным вкусовым качествам. При приготовлении таких видов блюд часто используются следующие виды мяса и мясных продуктов: курица, говядина, свинина, крольчатина, ветчина, колбаса. Мясо сочетается со многими продуктами. Поэтому рецепты мясных салатов многочисленны, есть среди них сложные в приготовлении, есть простые, так называемые салаты на скорую руку.

Протокол Табата – известная и популярная во всём мире интервальная тренировка высокой интенсивности. Занимаясь всего четыре минуты в день три раза в неделю можно распрощаться со своими лишними килограммами и обрести здоровье, а вместе с тем и красивую фигуру. Неправдоподобно, но реально. Нужно лишь начать заниматься упражнениями по данной уникальной методике.