Питание играет важную роль в такой стрессовый период, как сдача экзаменов. При подготовке к экзаменам нужно правильно питаться: пополнить свой рацион полезными продуктами, способствующими концентрации внимания, улучшению памяти, снятию нервного напряжения, а также исключить из своего меню нездоровую и вредную пищу.

Начиная с мая, мы имеем возможность порадовать себя и близких вкусным и очень полезным супом из крапивы. Целебное растение богато различными витаминами и минералами. Благодаря употреблению витаминного блюда из нее можно укрепить свой иммунитет, стимулировать обмен веществ, улучшить работу кишечника. Включив крапивный суп в свой рацион, вы не только приятно разнообразите ваше меню, но и способствуете оздоровлению своего организма.

С приходом весны можно побаловать себя разнообразными вкусными салатами, закусками, первыми и вторыми блюдами, приготовленными с использованием щавеля. Это удивительно целебное растение богато витаминами и минералами. Поэтому после зимнего авитаминоза рекомендуется разнообразить им свой рацион. Особенно аппетитны на вид и приятны на вкус щавелевые супы. Помимо этого, они быстры в приготовлении.