Бессонница обычно наблюдается у людей на фоне каких-либо переживаний, депрессии или заболевания. Если вовремя обратиться к специалистам – врачам и психологам, различных негативных последствий бессонницы и вызывающих ее состояний можно избежать. Иногда людям, страдающим бессонницей, кажется, что эта проблема настолько серьезна, что может привести даже к летальному исходу. Однако от обычной бессонницы люди не умирают. Сейчас вопрос смерти от бессонницы является насущным для членов 40 семей по всему миру. Они страдают от не до конца изученного заболевания, называемого фатальной или летальной семейной бессонницей.

Бороться с депрессией можно только посредством комплексного лечения, важнейшим элементом которого является психотерапия. Одним из эффективных методов психотерапии считается гипноз, который ранее совсем не изучался в контексте психиатрической помощи человеку при депрессивных расстройствах.