Вы мечтаете о длинных волосах? Мы собрали 10 советов, с помощью которых ваша мечта станет реальностью, и скоро вы почувствуете, что ваши волосы стали намного здоровее, гуще и гораздо быстрее растут!

Как выбрать именно то свадебное платье, о котором вы мечтали с детства? Этот процесс, безусловно, ответственный и волнительный, но некоторые советы способны сделать его намного легче и приятнее.

Интернет стал большой частью современной жизни и значительно расширил возможности людей: теперь мы можем смотреть фильмы, читать книги, искать нужную информацию, общаться с далекими друзьями и родственниками, планировать путешествия... Преимущества интернета можно перечислять достаточно долго, но нельзя забывать и о недостатках: стоит признать, что многим людям виртуальная жизнь заменила реальную. И если вы чувствуете себя одним из этих людей, самое время ознакомиться с некоторыми советами.

Десерты могут не только поднимать настроение, но и приносить пользу здоровью! Этот шоколадный мусс удивительно нежен, а его основой является невероятно неожиданны ингредиент - авокадо! В авокадо много полезных веществ: антиоксиданты, витамины А и Е, полезные для сосудов и кожи масла, ценные микроэлементы. В какао есть витамины группы В и магний. Лакомимся с пользой!

Это блюдо может стать настоящим украшением стола, а также прекрасной закуской или стартером на большой вечеринке. Запеченные кабачки, с пряным и пикантным вкусом, которые просто тают во рту, также являются прекрасным вариантом для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем.

Как быстро прийти в форму, если вас ждет важное событие, где так хочется предстать стройной и подтянутой? Открывает секреты звезд!

Человек спит в среднем 8 часов – достаточно значимое время для различных процессов в организме. Сон помогает восстановиться не только нервам, но и нашей коже – поэтому не думайте, что с отправлением в кровать ваши обязательства по уходу за ней прекращаются. Каким правилам стоит следовать, чтобы использовать время сна с пользой для красоты?

Вы совсем не рады мысли, что скоро вам предстоит оказаться в бикини? Не отчаивайтесь - за три месяца до лета вы можете отлично подтянуть свою фигуру! Просто поменяйте несколько привычек в ежедневном питании!

Диета без глютена – белка, который содержится во многих мучных изделиях – это одних последних серьезных трендов здорового питания. Актриса Гвинет Пэлтроу – поклонница безглютеновой диеты. Чем же нужно питаться, чтобы ей следовать?

Honestly Healthy - это целая программа, разработанная любимыми звездами диетологами Наташей Корретт и Вики Эдгсон. Основа диеты - полноценное питание и здоровое пищеварение, а также поддержание стабильного уровня ph в организме. Известной поклонницей Honestly Healthy является Виктория Бэкхем. Как примерно выглядит полезный завтрак? Если же рецепт кажется вам слишком затратным в плане времени, то приберегите его для воскресного ланча!

Алкалиновая диета, одна из сенсаций прошедшего года, разработана не только для поддержания веса, но и для того чтобы повысить энергию, память, а также предотвратить головные боли, отеки, заболевания сердца и улучшить сон. Этой диеты придерживаются многие звезды, например, Виктория Бэкхем.

Любая диета кажется вам трагедией, так как вы не в силах отказаться от лакомств? Это не беда: существуют варианты вкуснейших десертов даже для самых отпетых сладкоежек! Итак, как полакомиться с пользой для красоты и здоровья?