Очень часто сон отодвигается на второе место, уступив место повседневным делам. Мы ложимся спать далеко за полночь, а подскакиваем под звуки будильника – 6-7 часов, а то и раньше. Как же правильно высыпаться за короткое время, которое мы отводим для сна?

Сок алоэ от насморка - доступное, недорогое и эффективное средство. Растение помогает лечить ринит у детей и взрослых без каких-либо противопоказаний. Оно неприхотливо, так что выращивать алоэ можно на подоконнике городской квартиры.

Многие пары переживают кризисы семейных отношений, которые распределены по годам. Кто-то преодолевает их легко и даже не замечает, а для кого-то это серьезное испытание. От того, как пройдет очередной этап кризиса – зависит будущее отношений, дальнейшее взаимопонимание между супругами. В эти периоды особенно важна поддержка друг друга, попытки понять, услышать супруга.