+ Спортивный тренер
+ Диетолог
Nikolaaa Эксперт
30 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Николай
Пол Мужской
Дата рождения 29.12.1993
Город проживания Санкт-Петербург
Место учебы Дальневосточный юридический институт МВД России
Место работы Фитнес тренер
Увлечения Спорт, фитнес, бодибилдинг, рукопашный бой, бег, плавание
Сайт/блог http://mojblogsamiy.blogspot.jp/
О себе Ответственный, добросовестный, коммуникабельный, внимательный, креативный, талантливый, находчивый, легко нахожу контакт с людьми разных возрастов, увлекаюсь катанием на сноуборде, увлекаюсь изучением английского языка, стажировался на протяжении двух месяцев в Америке
События
Nikolaaa опубликовал новую статью «Биатлон – один из самых зрелищных зимних видов спорта».
Соревнования биатлонистов ежегодно привлекают тысячи болельщиков, и приковывают к экранам миллионы телезрителей. Имя Уле-Эйнара Бьерндалена слышали даже те, кто не увлекается этим видом сорта.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Как пыль может способствовать ожирению».
На сегодняшний день болезнь ожирения становится просто стихийной. Конечно, все знают основные причины, по которым быстро исчезает тонкая талия: сбой в обмене веществ, сидячая работа, и обычное желание вкусно покушать. Однако всё это – известные, «крупные» враги, а «мелких» мы совсем не замечаем. Обычную пыль, собирающуюся в домах и квартирах, можно отнести к таким «мелким» врагам нашей фигуры.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Техники дыхания для хорошего самочувствия».
Известно, что воздух необходим человеческому организму, всем его органам и клеткам. Существуют различные техники дыхания, которые помогают организму насытиться необходимым количеством кислорода, кроме того, такие техники улучшают речь человека, помогают справиться со стрессами, используются в лечении заболеваний.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Топ самых необычных видов спорта».
То и дело по телевизору или в интернете мы видим репортажи о странных людях, валяющихся в грязи, перетаскивающих странные предметы или играющих не известно во что по непонятным правилам. Эти люди - энтузиасты-спортсмены, пытающиеся сломать стереотипы и внести в серые будни что-то новое. Отнесемся к ним с уважением, ведь когда-то езда на велосипеде считалась неприличной, а люди бросающие мяч в корзину чуть ли не душевнобольными.
Anton-Davidenko подписался на обновления Nikolaaa.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Спортивный дайджест».
Спорт - это мир состязаний и соревнований, состоящий из множества зрелищных моментов. Он сопровождает каждого из нас с самого детства. Еще с младенчества детям пытаются привить интерес к физической культуре, этот процесс продолжается в школьные годы, а во взрослом возрасте у некоторых людей может стать смыслом жизни. Человечеству свойственно чувство соперничества. Во все времена люди вступали в различные состязания друг с другом, самые полезные из которых - это спортивные.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Парапланеризм — спорт на высоте птичьего полета».
Парапланеризм – вид спорта, который осуществляется за счёт полётов на параплане. Параплан представляет собой крыло с размахом в десять метров в виде эллипса, которое управляемо за счёт прикреплённых к нему строп. Каждая стропа, которая может показаться ниточкой, выдерживает около 150-200 кг.
Nikolaaa опубликовал новую статью «3 великих заблуждения о спорте».
Распространенное мнение о бодибилдерах без талии пугает вас и останавливает идти в спортклуб? Инструкторы развеют ваши сомнения!
Nikolaaa опубликовал новую статью «Стантрайдинг — зрелищная и опасная езда на мотоцикле».
Трюковая езда на мотоцикле — необыкновенно зрелищный и относительный новый вид спорта и новое слово, производное от английского «stunt» - трюк и «riding» - езда. Для многих людей он является даже страшным и опасным видом спорта.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Фрифлай — экстрим в свободном падении».
Фрифлай относят к молодым направлениям парашютного спорта. Он появился в восьмидесятых годах прошлого века. Сегодня фрифлай признан одним из видов парашютного спорта, по которому проводится официальный чемпионат.
Nikolaaa опубликовал новую статью «На что обратить внимание при покупке электрического скейтборда».
Сегодня все больше людей приобретает электрический скейтборд. Он может оказаться прекрасной альтернативой для традиционного скейтборда, так как использование этого транспортного средства сплошное удовольствие. На что же обратить внимание перед покупкой?
Nikolaaa опубликовал новую статью «Бег для эффективного похудения».
Всем известна польза и эффективность занятий бегом. Он является достаточно популярным видом спорта. Это не удивительно, ведь с помощью бега можно зарядиться энергией и чувствовать себя прекрасно на протяжении всего дня.
Nikolaaa опубликовал новую статью «История и правила покупки качественной футбольной формы».
Каждая футбольная команда или клуб имеет свою спортивную форму. Не только игроки, но и поклонники этой команды любят носить брендовую одежду. Фанаты предпочитают ее, чтобы выразить свою поддержку и восхищение, так как футбол признан популярным видом спорта во всём мире. Существует огромный спрос на изделия с футбольной атрибутикой.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Рижский шахматный кудесник».
Михаил Нехемьевич Таль (1936—1992) получил прозвище «рижский кудесник» за свою способность организовывать блестящие атаки, как казалось, на ровном месте. Михаил родился и вырос в Латвии.
Nikolaaa опубликовал новую статью «Романтическая эра в шахматах».
Шахматы — это одна из популярных логических игр современности. Увлекательные шахматные поединки скрасят предстоящие хмурые осенние вечера. И в прошлом веке игроки были увлечены этой замечательной игрой.