Когда мы слышим слово "сплин", сразу вспоминаются бессмертные строки из "Евгения Онегина", в которых сплин причисляется к недугам и сравнивается с хандрой. Наряду с этими состояниями стоит вспомнить ещё и депрессию. Собственно, сплин и хандра - это синонимы депрессии.

Если вы никак не можете начать или завершить какое-либо дело без всяких на то причин, то вы "заразились" прокрастинацией. Избавиться от прокрастинации поможет более близкое знакомство с нею.

Если произошло что-то плохое или вы чувствуете себя на грани срыва, не нужно оставаться наедине со своей проблемой. Сегодня получить психологическую помощь можно бесплатно на одном из интернет-ресурсов.

Ёлка наряжена. Настроение праздничное. Новый год на носу. Самое время пообещать себе следующий год прожить как-то так, чтобы он отличался от всех прожитых лет. Когда мы придумываем новогодние обещания, желания и цели, наша мотивация зашкаливает. В этот момент мы действительно готовы свернуть горы и сделать всё необходимое, чтобы задуманное осуществилось. Что же происходит потом? Почему так трудно выполнить новогодние обещания и что с этим делать?

Сложно найти человека, который хотя бы раз не думал о том, чтобы научиться быстро читать. Вот только овладевших скорочтением встречается не так много. Почему так происходит?