К низкому метаболизму приводят несбалансированное питание, отсутствие физической активности, чрезмерное употребление алкоголя, недостаточный сон, стресс. Усилить обмен веществ и не вызвать побочных эффектов можно путем изменения своего рациона питания.

В настоящее время существуют множество косметических средств, которые помогают убрать веснушки, но они довольно дороги и оставляют за собой некоторые побочные эффекты. Намного лучше использовать натуральные домашние средства, которые также могут давать потрясающие результаты.

Избавиться от неприятного запаха ног помогут эти эффективные народные средства, которые легко применить в домашних условиях. Если приложить немного усилий и времени, то положительные изменения можно заметить всего через неделю.

Синдром сухого глаза может развиваться из-за нарушения структуры слезной пленки, которая предотвращает поверхность глаза от высушивания, а также от воздействия вредных микроорганизмов. Симптомами служат покраснение, раздражение глаз и ощущение рези.

Чувствительная кожа требует особой заботы и внимания. Кроме того, для ухода за такой кожей требуется терпение. Если следовать нижеперечисленным рекомендациям можно возвратить чувствительной коже сияние и здоровье.

Кальций является одним из необходимых питательных веществ, который делает наш организм здоровым и сильным. Его недостаток приводит к ослаблению костей, а также к появлению симптомов депрессии, возбуждении, тревожности. Повысить уровень кальция можно с помощью этих способов.

Горячие температуры отрицательно влияют на структуру волос. Если часто пользоваться утюжком, их состояние начинает ухудшаться и они становятся ломкими. Выпрямить волосы без утюжка помогут эти домашние средства.

Кунжут родом из Южной Африки, а в настоящее время его выращивают на Дальнем Востоке, Индии и Средней Азии. В Средние века кунжутные семена были на вес золота. Они довольно небольшого размера, но дают огромную пользу для здоровья.

Если мерзнут ноги, помогут эти эффективные способы, которые являются простыми и их легко применить в домашних условиях. Но следует обратиться к сосудистому хирургу, если зябкость ног мешает вам жить.