Загрубевшая кожа на пятках и трещины доставляют дискомфорт и боли при ходьбе. Почистить пятки от огрубевшей кожи, а также ее смягчить и увлажнить помогут эти эффективные народные средства.

Магний является одним из важнейших минералов, который очень необходим для здоровья. Сам организм не производит этот минерал и поэтому должен получать его с пищей. Листовая зелень, семена, орехи, бобы, авокадо, бананы и йогурт являются одними из лучших продуктов, богатых магнием.

Разнообразные косметические химические средства, призванные быстро устранить перхоть, обычно дают временный эффект, а некоторые даже ухудшают ситуацию. Избавиться от перхоти поможет обычный яблочный уксус.

Образование газов в желудке - довольно болезненное и неприятное ощущение. Есть множество лекарственных препаратов, которые помогут справиться с этой проблемой. Но также существуют натуральные средства, обеспечивающие тот же эффект. Имбирь избавит от газов в кишечнике и вылечит вздутие живота.

Многие люди утверждают, что домашние средства являются более эффективными в борьбе с прыщами, нежели различные косметические продукты, содержащие вредные химические вещества. Избавиться от прыщей с помощью зубной пасты - довольно странный, но при этом эффективный способ.

Рыбий жир является уникальным и незаменимым природным продуктом, который содержится в большей степени в морской рыбе мирового океана — тунце, макрели, лососе и других жирных видах рыб. Вот основные полезные свойства рыбьего жира.

Эти плоские, темно-зеленые семена имеют жевательную текстуру и сладкий, ореховый вкус. Они являются концентрированным источником многих полезных для здоровья витаминов. Вот основные полезные свойства тыквенных семечек.