Волнение перед первым свиданием вполне обычное явление. Многочасовое стояние перед вывернутым наизнанку шкафом, отчаяние от извечной дилеммы – «некуда повесить - нечего надеть». Можно вздохнуть с облегчением – выход есть! И причем вполне разноплановый: цветастое романтичное платье, спокойное сиреневое, маленькое черное платье, смелое красное платье! Главное – знать несколько маленьких, но значимых нюансов!

Есть несколько простых советов, следуя которым вы сможете с легкостью есть любимые блюда, не добавляя себе сантиметров в талии. Каша, хлеб, картошка и макароны, исключенные врачами из диетического рациона питания, как угрожающие стройности, отныне реабилитированы. Благодаря пониманию, откуда берется его Величество Голод, вы сможете легко регулировать процесс насыщения и сытости, не ограничивая себя жесткими рамками диет.

Взаимоотношения мужчин и женщин порой просты и интересны, на другом отрезке пути сложны и противоречивы. Что же нужно знать о мужчинах, чтобы выглядеть в их глазах на все сто? Плюс сто, конечно! Чтобы обрести гармонию в отношениях и своей душе, займемся повышением своего собственного рейтинга в глазах мужчин. А чтобы понять, какими глазами смотрят на нас мужчины, для начала разберемся, что такое этот рейтинг и где место каждой женщины на шкале мужских ценностей.

Как грамотно расстаться с мужчиной, если он мерзавец? А может быть, это вы ушли к другому? Как быть, если отношения изжили себя, ведь большинство встреч заканчивается расставаниями. Что делать, если мужчина требует вернуть подарки? Вспомните, сколько было у вас мужчин, не тех, с кем была интимная близость, а тех, с кем расстались. С кем хотя бы один раз ходили на свидание, а потом он пропал, либо вы не стали выстраивать отношения. С кем были знакомы, может быть, неделю, а также мужчин, с которыми были глубокие отношения, мужей в том числе. Надо вспомнить, сколько их было, и вы увидите, насколько важна эта проблема.

Тыкву по праву можно считать царицей осенних овощей - вкусная, низкокалорийная, богатая полезными веществами и клетчаткой. Отлично хранится всю зиму как в свежем, так и в замороженном виде. Пирог из тыквы - просто настоящее лакомство: мягкий, нежный, со сладкой начинкой из ароматных яблок. Хорош как в теплом, так и в холодном виде, для тех, кто следит за своей фигурой, и для соблюдающих пост.