Многие в своей жизни сталкивались с болью. Чаще всего после лечения ее причины она проходила. Но бывает такое состояние, при котором боль не проходит годами и мешает жить. Что это за боль и как с ней справиться.

Наверное, каждый человек в своей жизни хотя бы раз находился в плохом настроении, испытывал чувство апатии и нежелания, что - либо делать. Это нормальная реакция организма на воздействие негативных факторов. Обычно все очень быстро проходит и наступает светлый период в жизни. Но бывает, это состояние длится неделями и месяцами, а бывает - и годами. Такое состояние врачи называют депрессивным, и с ним нужно бороться.

Большинство людей страдают от того, что отвлекаются на работе и не успевают сделать все проекты в срок. Но почему это происходит, ведь казалось, что времени на все хватит. Оказывается, существуют отвлекающие факторы, которые мы даже не замечаем, а они отнимают большое количество времени. Что же это за факторы и как с ними бороться.

Очень многие женщины хоть раз в своей жизни испытывали менструальные боли и не знали, как с этим бороться. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от этой проблемы.

Сон - это необходимая вещь для нашего организма. Но большинство людей не соблюдают правила сна, что приводит к бессоннице и проблемам со здоровьем. Существует всего лишь несколько правил, которые позволят хорошо выспаться и набраться сил.

Бег в наши дни один из самых популярных видов спорта. Но мало кто знает, что он несет большую пользу нашему организму. Благодаря бегу можно стать не только подтянутым и красивым, но и улучшить свое здоровье.