Очень часто нам приходится встречаться с критикой в свой адрес. Она может исходить как от близких, коллег по работе и учебе, так и от малознакомых или же совсем незнакомых нам людей. Критика может иметь разный характер и внешнюю окраску, поэтому и реагировать на нее следует в соответствии с ситуацией.

Приближается лето и каждая женщина начинает задумываться о своей фигуре. Как правило, за зиму набирается парочка лишних килограммов, которые быстрее хочется сбросить как ненужный груз. Изнуряющие диеты и спорт не каждому придутся по вкусу. Есть гораздо более простые и интересные способы заставить организм работать активнее и бороться с непрошеными килограммами.

Красивый маникюр несомненный атрибут ухоженной женщины. Однако в современном ритме жизни не всегда можно найти время на его обновление и перекрашивание ногтей. Для того чтобы лак продержался дольше, существуют специальные правила его нанесения, а также косметические средства, способные продлить его стойкость.

Долгое время роль пищевых волокон не являлась значимой в системе пищеварения. И только несколько десятилетий назад было признано, что без них человек не может существовать. Не смотря на то что сам по себе клетчатка не содержит ни витаминов, ни минералов, она является абсорбентом и выводит вредные вещества и токсины из организма.

Мамы знают, как иногда очень трудно заставить ребенка покушать. В таких случаях на помощь приходят веселые бутерброды, которые наверняка заинтересуют вашего малыша. К тому же можно привлечь его к процессу приготовления и тем самым развивать творческие способности.