Зима - это время простуд, авитаминоза и общего ухудшения здоровья. К сожалению, наиболее часто страдают детки из-за несовершенства иммунной системы. Как и чем нужно кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет?

О плоском животике и узкой талии мечтает едва ли не каждая вторая женщина. Одни отдают предпочтение физической нагрузке, другие соблюдают жесткие диеты, третьи приобретают различные медицинские препараты, помогающие пищеварению. Чтобы исключить лишние траты, а также не навредить своему здоровью фальсифицированным продуктом, очищающий кисель для плоского живота можно приготовить самостоятельно.

О том, что рыба полезна, знают даже дети. В рыбе содержится множество микроэлементов, крайне необходимых для полноценного функционирование организма. Но не всегда блюда из рыбы получаются такими, как было задумано хозяйкой, а все дело в ошибках, допускаемых при ее приготовлении.

Жизнь современной женщины протекает в активном ключе, и порой времени на уход за собой практически не остается. Любой представительнице прекрасного пола хочется с утра блистать роскошными локонами и аккуратной прической, но зачастую вечером сил хватает только на то, чтобы просто вымыть волосы.

Бутерброд из хлеба с салом выглядит весьма аппетитно, помогает согреться в холодное время года и идет отличным дополнением к горячим блюдам. Многие отказываются от подобного блюда из-за боязни навредить фигуре или повысить уровень холестерина, но так ли это на самом деле?

В последнее время в магазинах можно часто встретить посуду из синтетических полимеров, или, попросту говоря, из пластика. Такие изделия обычно очень яркие, различных форм и размеров, да и стоят в разы дешевле посуды из стекла, фаянса или керамики. Совокупность всех достоинств пластиковой посуды является неплохим стимулом для ее покупки. А так ли все радужно на самом деле?

Страдающие никотиновой зависимостью люди знают, что эта пагубная привычка крайне негативно сказывается на состоянии здоровья. Табакокурение на протяжении нескольких лет приводит к заболеванию легких, стойкой гипертонии, пародонтозу и нарушенному пищеварению. Некоторые не отказываются от курения, мотивируя тем, что организм уже отправлен и бросать уже смысла нет, другие боятся набора веса, третьи испытывают психологический дискомфорт без сигарет. А можно ли восстановить организм и прежнее состояние здоровья, если отказаться от курения?

Давно доказано, что искренний смех продляет жизнь, помогает расслабиться и заряжает положительными эмоциями. А вот как дело обстоит с плачем? Вредно плакать или полезно? Попробуем разобраться.

В большинстве семей мама выходит на работу по достижении ребенком трехлетнего возраста, а то и раньше. Хорошо, если есть бабушка, которая посидит с внуком, а если нет? В таких случаях ребенку нанимают няню, но чаще всего отправляют в детский сад. Некоторые дети ходят в садик с удовольствием, остальные же плачут, впадают в истерику, наотрез отказываются посещать дошкольное учреждение. Так почему ребенок не хочет идти в детский сад?

Сидеть в кресле или на диване, несомненно, приятнее, чем заниматься спортом, хлопотать по дому или ходить на работу. Но, к сожалению, блага цивилизации и обустроенный быт не всегда идут на пользу здоровью человека.