+ Фотограф
Irina4376 Эксперт
2161
150 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Ирина
Пол Женский
Дата рождения 01.01.1992
Увлечения Чтение, мотивация, спорт
О себе Основная моя деятельность - продвижение групп в социальных сетях. Основное направление - Вконтакте.
Даю рекомендации по:
- улучшению продаж в группе,
- узнаваемости бренда, вовлеченности подписчиков.
- качественному оформлению группы
- улучшению конверсий

Помимо работы люблю путешествовать, читать полезные книги, узнавать новое.

Считаю, что можно достигнуть всего, если каждый день делать желаемое по чуть-чуть.

Также могу дать полезные советы по:
- мотивации
- спорту
- подбору книг
- путешествиях

События
Nik-MD добавил новый комментарий к статье Irina4376 «7 причин полюбить пешие прогулки»:
«Ходить пешком крайне полезно для здоровья. Тем более ближайшие весенние и летние месяца как раз располагают к этому.»
Irina4376 опубликовалa новую статью «7 причин полюбить пешие прогулки».
7 причин полюбить пешие прогулки
Пешие прогулки являются самым простым и доступным видом спорта. Ходьба приносит невероятную пользу для организма человека. Выделяют 7 причин, почему стоит начать ежедневно ходить.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Российский экотуризм: интересные места ».
Российский экотуризм: интересные места
К одним из самых распространенных видов отдыха относят экотуризм. Он становится популярным благодаря тому, что прекрасно помогает людям, уставшим от чересчур активного образа жизни, набраться сил от общения с природой.
Irina4376 опубликовалa новую статью «5 вредных профессий для секса ».
5 вредных профессий для секса
Психологи составили список профессий, которые оказывают плохое воздействие на мужской инстинкт. Были учтены многие признаки: стресс, профессиональные привычки и даже количество разводов, пережитых мужчинами. Результаты были не самыми удовлетворительными: почти любая специальность может сказаться на здоровье мужчины губительно. Однако были выделены несколько очень вредных.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Отдых на Карибах».
Отдых на Карибах
Карибские острова - не самое безлюдное и бюджетное место отдыха, но точно одно из самых красивых мест Карибского бассейна. С девственной природой, белоснежными пляжами, добрыми и отзывчивыми местными жителями и отличными отелями с системой "все включено", этот остров может предоставить лучшие условия для отдыха.
Irina4376 опубликовалa новую статью «5 способов побороть свой страх».
5 способов побороть свой страх
Людям свойственно испытывать страх и переживать из-за событий, которые через определенное время покажутся пустячными. Но для некоторых личностей такое беспокойство становится привычкой. Они часто волнуются, нервничают, в результате доводя свои страхи до фобии. Психологи выделяют 5 способов, как перестать беспокоиться по поводу и без него.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Как испечь кулич своими руками».
Как испечь кулич своими руками
На пороге Светлый праздник – Пасха. Ни один православный человек не может представить этот праздник без крашеных яиц и кулича. В магазине куличи продаются на любой вкус и цену. Но намного приятнее испечь его своими руками, к тому же это совсем не сложно.
Irina4376 опубликовалa новую статью «5 постельных странностей женщин».
5 постельных странностей женщин
Интимные отношения зажгут огонь в сердце и теле и украсят любой серый день. Нет ничего лучше, чем наслаждаться друг другом в постели. Раньше ведущую роль в постели занимал мужчина. Но со временем эти стандарты меняются. Сегодня ценится активность обоих, а также актуальны различные фантазии и эксперименты. К сожалению, определенная часть женского населения думает, что время не изменило эти приоритеты, поэтому особо стараться в постели не нужно, что приводит к разногласиям в отношениях.
По опросам мужчин, женщины совершают 5 постельных ошибок, которые не приводят их в восторг.
Irina4376 опубликовалa новую статью «Страны, которые можно посетить при небольшом бюджете».
Страны, которые можно посетить при небольшом бюджете
Дальние страны со своей культурой и песчаными пляжами всегда манят туристов. Но что делать, когда бюджет ограничен, а путешествовать хочется?