Веганам, а также всем тем, кто придерживается православных традиций и соблюдает пост, но вместе с тем любит вкусно и разнообразно поесть, стоит попробовать приготовить постную колбасу. Веганская (постная) колбаса не содержит продуктов животного происхождения, зато богата легкоусвояемым растительным белком, готовится очень просто и содержит, кроме пряностей, всего три компонента.

Ладду - индийская сладость, особенно полезная для женщин, так как химический состав ее оказывает положительное влияние на гормональный фон, улучшая состояние кожи, волос, а также настроение и в целом здоровье. Состоит ладду всего из трех основных компонентов, готовится просто и не столь долго.

Поделку на тему "Пуговичный мир" для младшей группы детского сада можно выполнить в виде сказочного деревца. Для этого не нужны особые материалы или инструменты, достаточно будет подручных средств и немного фантазии. Взрослый изготавливает заготовку - основу топиария, а ребенок украшает деревце бусинами и пуговицами.

В одном отечественном телесериале упоминается суу тэй цай. Врач привез из Монголии, где он жил и работал, привычку употреблять необычный для нашей страны напиток. В Монголии же суу тэй цай является традиционным и без него не обходится ни одно застолье.

С этим пирогом почти нет хлопот, он получается сладким нежным и для его приготовления не нужны яйца или другие продукты животного происхождения. Такой пирог подойдет для постного стола, его могут смело есть веганы.

В современном мире язвенная болезнь желудка уже не является редкостью. Стрессы, ухудшение качества продуктов и экологии, а также ослабленный вследствие перечисленных факторов иммунитет приводят к тому, что гастрит и язвенная болезнь появляются уже в детском, юношеском и молодом возрасте.

Окара - жмых, оставшийся от производства соевого молока. Имеет высокую питательную ценность, идеально подходит для питания во время соблюдения православного поста, а также уместен в рационе вегетарианцев, веганов и людей, страдающих язвенной болезнью, пищевой аллергией, атопическим дерматитом, сахарным диабетом.

Постные или веганские тефтели из цветной капусты - необычное и вкусное блюдо. Можно подавать такие тефтели в качестве второго блюда, потушив в томатном или белом соусе, с гарниром из картофельного пюре, риса или макаронных изделий. Также можно использовать веганские тефтели в качестве дополнения к постному супу.

Это невероятно нежный кремообразный кекс, ароматный и тающий во рту. Можно сказать, это запеченое молоко или молочный пудинг. Magic custard cake - называют этот десерт англичане, и в нем действительно есть что-то волшебное.

Этот рецепт предполагает приготовление бисквита без использования яиц, но тесто и крем содержат молочные продукты животного происхождения. Поэтому
такой торт подойдет для употребления вегетарианцами или людям, страдающим аллергией на яйца птиц, но не является веганским или постным.

Манная каша и тыква - вот чемпионы среди продуктов, от которых так дружно отказываются дети (после брокколи, конечно). Но соединив манную крупу и оранжевую тыкву, мы получим ароматный сладкий пудинг. Попробовав его, ребенок непременно возьмет добавку.