Гибкое тело – здоровое, красивое, сексуальное тело, притягивающее взгляды. Упражнения для растяжки просты и легко запоминаются. Но, к сожалению, занятия не всегда приводят к желаемому результату. Что важно знать, чтобы правильно тянуться?

Отдыхать хочется всем! Но что делать, если у вас на руках малыш, которому нет еще и года. Мнения врачей в этом вопросе расходятся, а интернет пестрит жуткими историями. Что же делать родителям? Можно ли отправиться с грудным малышом в отпуск и при этом отдохнуть? Почему бы и нет! Вот только к поездке нужно подготовиться основательно, предусмотреть и заранее обезвредить потенциальные трудности.

Где провести осенний вечер, чтобы развеять усталость рабочего дня, зарядиться бодростью и позитивом?

Как сделать кожу безупречной без использования дорогостоящих кремов? Все гениальное просто, достаточно воспользоваться любимой... овсянкой!

Приучение к горшку – важный этап в жизни ребенка. И все родители задаются вопросом, когда и как лучше всего освоить этот процесс.

Свобода. Есть что-то магически манящее в этом слове. Легкость, наслаждение, полет. Но что же такое свобода на самом деле? Какова ее роль в нашей жизни?

Что нужно, чтобы ослепительно выглядеть в соблазнительном обтягивающем платье? Точеный силуэт и осиная талия! Выполняйте несколько упражнений, отлично подтягивающих боковые мышцы, и цель будет достигнута.

Опасность стресса не стоит недооценивать, поскольку в такие моменты человек может совершить непоправимые ошибки. Как оказать скорую психологическую помощь, если неприятностям удалось вывести вас из себя?

Счастье женщин, в первую очередь, зависит от того, какую роль она займет в самом начале семейных отношений. Роль «женщины-пилы» или «женщины-музы». Выбор за вами!