Акне (или угревая сыпь) – довольно распространенное заболевание кожи. Им страдает примерно 80% населения планеты. Возраст поражения составляет от 18 до 30 лет. Однако это условные границы. И все чаще акне появляется у детей и людей пожилого возраста. Известный дерматолог Фейн Фрей считает, что у этой проблемы четыре основные причины. Это гормональный дисбаланс, забитые поры, нефтепродукты и бактерии. Однако это далеко не полный список. И существуют еще факторы, которые провоцируют и осложняют ситуацию с акне. Познакомимся с ними.

Наука развивается стремительными темпами. Подтверждением этому являются невероятные технологии, будто сошедшие со страниц футуристических журналов. О каких умных гаджетах мы еще не знаем?

Физические нагрузки, безусловно, необходимы. Они укрепляют организм, формируют красивую фигуру и крепкую волю. Но не стоит забывать и об умственном труде. Он также нужен для общего развития человека. Одним из способов тренировки ума являются числовые игры. В данной статье мы выясним, как судоку влияет на работу мозга.

Финансовая свобода во многом зависит от правильной организации бюджета. Последняя подразумевает под собой несколько хитрых маневров, о которых знает далеко не каждый. Опытные финансисты раскрывают секреты. Как организовать свой бюджет?

В комедийных сериалах нередко смеются над ночными обжорами. А тем временем каждый третий человек на планете после 22.00 начинает активно заглядывать в холодильник в поисках сытного перекуса. Диетологи же бьют тревогу и настойчиво рекомендуют отказаться от этой привычки. Разберемся, почему есть ночью вредно.

Блюда из рыбы отличаются не только особым вкусом, но и пользой для здоровья. Однако диетологи рекомендуют быть аккуратнее в выборе. Ведь далеко не все виды рыбы необходимы для организма, а от некоторых и вовсе лучше отказаться. В чем причина? И какие виды рыбы стоит ограничить в употреблении?

Многие люди любят блюда из рыбы. И не удивительно! Ведь она обладает нежным вкусом и богата полезными и необходимыми для организма веществами. Разумеется, речь идет о свежем и правильно пойманном продукте. Но не каждый знает, как правильно выбирать рыбу. Разберемся в этом вопросе.

Приступ головной боли, или мигрень, не просто является для человека неприятным явлением. Он может нарушить планы, вызвать раздражительность и существенно омрачить жизнь. Всем известно, что проблему всегда легче предупредить. Познакомимся с советами специалистов о том, как снизить риск возникновения мигрени.

Человек часто игнорирует общение с неприятными собеседниками. Это нормальная реакция на посторонний негатив. Но обстоятельства порой оказываются сильнее желаний. Поэтому приходится лавировать, сохранять спокойствие и правильно защищаться. Как справиться с негативным давлением окружающих?

Воспитать умного ребенка – мечта каждого родителя. Ведь стремление к саморазвитию станет благодатной основой для формирования успешной и полезной обществу личности. И ответственность за это должны брать не только педагоги и психологи... Познакомимся с советами магистра интеллектуальной игры «Что? Где? Когда?» Максима Поташева о том, как воспитать умного ребенка.

Вечеринки с обильным распитием спиртных напитков обычно проходят весело, задорно, с массой забавных приключений. Однако омрачить впечатления от дружеских посиделок может похмелье. Оно знакомо практически каждому. Головная боль, сухость во рту, тошнота, ломота и слабость в теле – основные симптомы этого явления. И лучшее средство от него – правильная подготовка к застолью. Узнаем, как предотвратить похмелье?

Существует предубеждение, что ведение дневников – это занятие для подростков. На самом же деле, это удобный журнал действий и мыслей. Это прекрасный организационный инструмент, который еще и полезен для здоровья. Почему стоит вести дневник?

Многие хозяева собак отмечают, что у их питомцев беззаботная жизнь, и они готовы спать сутки напролет. Так ли все на самом деле? Сколько часов в день должна спать собака? Познакомимся с мнением экспертов.

Маленькая прихожая в доме – это прекрасная возможность дать волю фантазии. Заставлять крупной мебелью ее бессмысленно. Разумнее превратить в многофункциональное пространство. При этом не стоит забывать о стильности интерьера. Как преобразить маленькую прихожую?