Когда начинаешь худеть, то правильное питание, спортивный зал и дисциплина всегда дают нужный результат. К сожалению, многие забывают про то, что если заедать свои эмоции и стресс, то вес будет оставаться на месте, а в худшем случае можно набрать лишние килограммы. Поэтому важно научится справляться не только с физическим, но и эмоциональным голодом.