Новогодние и рождественские праздники приносят не только приятные хлопоты, но и могут негативно сказаться на внешнем виде и фигуре. Очень большое искушение представляет собой вкусная еда и изысканный алкоголь. Да еще и застолья, как правило, в Новый год начинаются и заканчиваются поздно ночью. Несмотря на это, отказывать себе в новогоднем веселье не надо. Если вы в уходящем году хоть иногда занимались спортом, следили за своим весом, то килограммы, быстро набранные в новогодние праздники, столь же быстро покинут ваше тело.