+ Дизайнер интерьеров
+ Кулинар
Beshka Эксперт
356 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Оксана
Пол Женский
Дата рождения 19.12.1990
Город проживания Балашиха
Место учебы Школа
Место работы Копирайтер
Увлечения Люблю читать книги.
О себе Очень люблю читать разные книги, писать статьи, помогать людям советами. Люблю готовить, каждый день пополняю свою копилку рецептов, по мере возможности изучаю кухни разных стран. Сейчас делаю в квартире ремонт, интересуюсь дизайном интерьеров.
События
stiven194 подписался на обновления Beshka.
Beshka опубликовалa новую статью «Как выбрать вязаные сапоги к лету».
Сейчас вязаные сапожки к лету покоряют все страны! Но изначально они появились у японцев. Такие сапоги очень удобны – ножкам в них удобно, нежарко. Да и смотрятся вязаные сапоги очень стильно! С такой обувью вы точно создадите уникальный летний образ!
Beshka опубликовалa новую статью «Как добиться идеальной талии к лету».
Зимой организму свойственно делать некоторые запасы жира, чтобы было более комфортно пережить холода. Наиболее часто жировые отложения можно увидеть на животике и боках. Конечно, девушек такое расстраивает, ведь так хочется на пляже выглядеть идеально! Все в ваших руках! Не стоит их опускать, если близится отпуск, а ваша талия несовершенна. Главное -запастись терпением!
Natss подписалaсь на обновления Beshka.
Beshka опубликовалa новую статью «Как создать френч с блестками».
Наиболее часто девушки останавливаются именно на французском маникюре. Ведь это просто, элегантно изысканно – такой маникюр всегда остается на пике популярности! Конечно, существует и праздничный вариант френча – с блестками. Только вот как правильно его делать?
Beshka опубликовалa новую статью «Как пользоваться сухим шампунем для волос».
Сухой шампунь появился в косметических магазинах относительно недавно, но девушки, которые испробовали это средство на себе, успели его полюбить! Конечно, такое средство не заменяет обычный шампунь, но порой способен выручать. Но чтобы достичь заметного эффекта, нужно уметь правильно пользоваться сухим шампунем.
Listo4ek подписался(ась) на обновления Beshka.
Beshka опубликовалa новую статью «Как диеты для похудения могут нанести вред организму».
Не стоит в интернете искать безопасную диету. Девушки в погоне за стройностью прибегают к разным методам похудения и зачастую они наносят здоровью весьма существенный вред. Если и вы решили сесть на какую-либо диету, стоит сперва задуматься – какими будут негативные последствия?
Beshka опубликовалa новую статью «Как улучшить либидо».
Мужчины и женщины сильно отличаются друг от друга. Но когда дело касается секса, то тут оба пола начинают действовать сообща. Либидо - это сексуальное влечение, и чтобы повысить его, нужно прислушаться к пятнадцати простым советам.
Beshka опубликовалa новую статью «Как соблюдать творожный разгрузочный день».
Организм должен отдыхать от тяжелой пищи и неправильного питания. Для этого и был придуман творожный разгрузочный день, который является и неплохим вариантом для простого экспресс-похудения! Чтобы от такой разгрузки был видимый эффект, стоит прибегать к ней дважды в неделю. Тогда вы не только очистите организм от токсинов, но и скинете немного лишнего веса без вреда здоровью! Помните, что творог надо включать в рацион даже при выходе из экспресс-диеты.
Beshka опубликовалa новую статью «Как придерживаться диеты от целлюлита».
Такое явление, как целлюлит, не добавляет уверенности в себе. Причин для его появления может быть много – это и ожирение, и плохое кровообращение, малоподвижный образ жизни, плохое питание, гормональные сбои. Имеется много средств для борьбы с целлюлитом: всяческие крема, маски, гели, скрабы. Вот только толк от таких средств не всегда есть. Лучший выход – заняться спортом, пересмотреть свой рацион. Именно с этого диетологи и советуют начинать.
Beshka опубликовалa новую статью «Как приготовить вкусные десерты к празднику».
Проще всего купить на праздничный стол уже готовые десерты – выбор в магазинах очень велик. Но ведь можно побаловать своих родных вкуснейшим угощением, которое вы приготовите сами, вложив в него долю любви и нежности!
Tatyana-info подписалaсь на обновления Beshka.
Beshka опубликовалa новую статью «Разновидности ландшафтного дизайна».
Красивый небольшой домик, аккуратные тропинки, декоративный фонтанчик, небольшой ручей, красивые пышные цветники, живописные клумбы, кустики с ягодами, скамеечки… Это все помогает человеку находиться с природой в гармонии. Этот маленький уникальный мир можно создать при помощи ландшафтного дизайна. Конечно, это настоящая наука, ведь не так уж и просто создать с нуля инженерную систему по освещению, водоотведению, родумать местоположение всех предметов на небольшом участке. При этом еще требуется учитывать особенности рельефа!
Beshka опубликовалa новую статью «Как принимать отвар шиповника для похудения».
Многие мечтают похудеть. В погоне за стройностью какие только ни используются дополнительные средства, стимулирующие жиросжигание! Например, отвар шиповника нередко применяют при похудении. Конечно, один отвар не поможет вам скинуть лишние килограммы, к похудению надо подходить комплексно. Не забывайте про правильное питание, занятия спортом.