Ризотто очень распространено в Северной Италии. Это блюдо из риса начали готовить давно - первое упоминание о нем встречается в 19 веке. Для этого итальянского блюда берут круглый рис, богатый крахмалом. Казалось бы, обыкновенное блюдо, ничего такого особенного, но его можно готовить с разными ингредиентами, например, тигровыми креветками и шампанским. Таким блюдом вы точно удивите не только близких и гостей, но даже себя.

Хачапури является блюдом грузинской кухни. Это лепешка с сыром, мясом или парной рыбой. Лепешки по форме могут быть разными: треугольными, круглыми, овальными, кто-то готовит хачапури в виде лодочки. Тесто для лепешек традиционно делают без дрожжей, но можно готовить его и с дрожжами или на кефире.

Помидор - полезный овощ, известный всем. В его составе присутствует глюкоза, натрий, магний, железо, фруктоза, марганец, цинк, витамины В, А, В2, В6, РР, К, Е. Но несмотря на всю свою полезность, помидоры не рекомендуется есть людям с мочекаменной болезнью, заболеваниями почек, желчного пузыря. При артрите и аллергии помидоры тоже есть нельзя. К сожалению, многие сейчас болеют этими заболеваниями, возникает вопрос - можно ли есть помидоры беременным женщинам?

Салат с тунцом - самый распространенный рыбный салат. Ведь мясо тунца достаточно жирное, мелких костей в нем нет, оно подходит для салатов идеально. Зачастую готовят блюда из консервированного тунца, но со свежим тоже можно приготовить оригинальное блюдо, дополнив его свежей дыней и ароматным соусом.