+ Диетолог
+ Тренер
+ Химик-технолог
belayakristi Эксперт
128 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Кристина
Пол Женский
Дата рождения 10.10.1994
Город проживания г. Ростов-на-Дону
Место учебы Школа
Место работы Химик-технолог, тренер по акробатическому рок-н-роллу
Увлечения Спорт, кулинария, блог, хенд-мейд: рисование, писательство
О себе Здравствуй! Хочу рассказать немного о себе. Я студентка, учусь на химика-технолога нефтегазопромышленного комплекса и на тренера, кроме того, еще и работаю тренером. Я достаточно креативный и творческий человек, люблю придумывать что-то новое. Помимо учебы предпочитаю заниматься разными видами рукоделия, рисованием, спортом, туризмом. Также очень люблю посещать новые места и путешествовать и знакомиться с новыми людьми. Стараюсь быть для всех открытой и дружелюбной, помогать по возможности!
События
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить пасту с томатно-овощным соусом».
Паста с томатно-овощным соусом - это итальянское блюдо, которое покоряет сердца многих гурманов. Готовить такую пасту совсем несложно и не очень долго. Блюдо получается с ярким томатным вкусом. Кроме этого, она понравится любителям острого.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить морковные котлеты с фаршем».
Морковные котлеты с фаршем более легкие и менее калорийные, чем обычные. Они имеют легкий морковный привкус и красивый оранжевый цвет. Приготовить такую красоту очень просто и достаточно быстро.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить фаршированные кабачки "Лодочки"».
Фаршированные кабачки "Лодочки" - это очень вкусная и необычная закуска, которую очень легко готовить. Помимо прекрасного вкуса, "Лодочки" имеют превосходный аромат.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить творожную запеканку с орехами».
Творожная запеканка очень нежная, вкусная и легкая. Орехи делают запеканку более пикантной и ароматной, а мед - более сладкой и насыщенной. Приготовить творожную запеканку очень просто и достаточно быстро.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить творожную пасту на завтрак».
Творожная паста - это легкая, вкусная и здоровая пища, которая прекрасно подойдет на завтрак. Пасту можно намазать на хлеб или на хлебец, и здоровый и очень вкусный завтрак готов, он насытит на всю первую половину дня.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить манный рулет со свекольной начинкой».
Оказывается можно сделать рулет не только из бисквитного теста, но и из манного, а начинку можно сделать из свеклы. Такой рулет поражает гостей своей необычностью и вкусом, причем готовить такой рулет одно удовольствие.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить здоровый ужин: творог с зеленью ».
Творог обычно едят на ужин, так как он богат белками и полезными веществами. Белки хорошо усваиваются именно вечером, поэтому и отлично подходят на ужин. Творог можно есть не просто так, а приготовить из него очень вкусное и полезное блюдо.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить салат из свеклы с орехами».
Так как свекла - это очень полезный и вкусный продукт, то и салат из свеклы с орехами является очень полезным. Помимо свеклы, в салате присутствуют орехи, которые тоже очень полезны для здоровья. Салат из свеклы не только полезный и вкусный, но еще и красивый.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить шоколадный бисквитный торт».
Бисквитный торт - вкусно, а шоколадный бисквитный торт - еще вкуснее. Шоколадный бисквитный торт хорош тем, что он очень легко и достаточно быстро готовится, при этом вдохновляя своим ароматом и внешним видом.
belayakristi опубликовалa новую статью «Летний холодный десерт к чаю».
Что может быть лучше мороженого в жаркий летний день? Летний холодный десерт сочетает в себе и мороженое, и пирожное. Приготовить такой десерт проще простого. Всего несколько движений и освежающий десерт готов.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить вкусный мятный чай».
Чтобы приготовить вкусный и ароматный чай, нужно знать несколько простых советов. Используя их, вы сделаете чай более насыщенным, ароматным и ярким.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить бисквитный торт с яблоками».
Бисквит славится своей нежностью и воздушностью, а яблочная начинка своим ароматом и вкусом. Бисквитный торт сочетает в себе все эти прекрасные качества, поэтому подходит к любому столу и напитку.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить яблочный манник».
Манник - это блюдо из муки, манки и яиц, которое запекается в духовке. Однако манник может быть и немного изменен, например, можно убрать муку или добавить начинку. Манник с яблоками очень ароматный, вкусный и нежный.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить мороженое с бананом и орехами».
Банан как нельзя лучше подходит к мороженому. Его сладость, консистенция и вкус делают мороженое неповторимым на вкус.
belayakristi опубликовалa новую статью «Как приготовить здоровый завтрак: вкусная овсянка».
Практически все диетологи советуют кушать на завтрак овсянку, ведь она очень полезна и диетична, но многие считают ее невкусной и пресной, а ведь можно приготовить ее так, что просто пальчики оближешь. Вкусную и полезную овсянку на завтрак можно приготовить легко и быстро.