Метаболизм – важный процесс в организме человека, отвечающий за скорость расщепления жиров, поступающих вместе с пищей. Активность метаболизма варьируется в зависимости от возраста, генетической предрасположенности и уровня физических нагрузок. Однако ускорить метаболизм можно с помощью довольно простых рекомендаций.

Во время поста противопоказано есть мясные продукты. Однако, заменив фарш капустой, можно приготовить простые и оригинальные котлеты, которые потребуют минимум усилий и финансовых затрат. Благодаря сочетанию манной крупы и капусты блюдо быстро насыщает и усваивается организмом.