Иногда так хочется побаловать себя чем-то изысканным и вкусным. И конечно же, хочется, чтобы это блюдо обязательно было полезным. В зимний период очень популярны блюда из жирных сортов рыбы, ведь организму удается при их помощи восполнять нехватку витамина Д.

Близится пора эпидемии гриппа и других вирусных заболеваний. Легкой альтернативой прививкам могут стать лук и чеснок.