Диета Магги – это устойчивый результат на много месяцев. Эффективная, достаточно простая и очень популярная среди полных людей. Вы худеете не на ограничении калорий, как на других диетах, а на продуктах, которые запускают определенные химические реакции, помогающие расщеплению жиров. Исходя из этого, некоторые продукты из меню вы можете употреблять в неограниченном количестве.

Яичная диета – это дешевая и результативная белковая диета. Работает по системе пониженного содержания углеводов в рационе и повышения содержания белков. К этой диете не нужно очень долго привыкать и испытывать при этом дискомфорт из-за постоянного голода. Кроме всего этого, нельзя считать эту диету монодиетой, так как рацион достаточно разнообразен.

Новый год - это не только веселый праздник, полный волшебства. Новый год - это сумасшедший праздник живота. Причем едят даже тогда, когда есть уже не хочется. И что же делать после такого праздника? Необходимо правильно худеть.

При сахарном диабете повышается содержание сахара в крови, следовательно, вес увеличивается. Но есть риск заработать сахарный диабет при повышенном весе, поэтому старайтесь отслеживать количество сахара в вашей крови.

Лишний вес – это проблема женщин и мужчин. Вариантов снижения веса очень много, но все, в основном, сокращают в рационе вредные продукты и советуют увеличить активность. Мужчинам повезло чуть больше - вам похудеть проще.

Привычка правильно питаться закладывается с самого детства. И если ваш ребенок будет налегать на сладости, жирную, жареную или пищу быстрого приготовления, то вскоре малыш наберет лишние килограммы. И чтобы дети и подростки похудели нужно использовать совершенно другой подход. Им нельзя худеть на диетах взрослых, так как организм, растущий и можно нарушить очень важные системы развития.

Близятся очень длинные праздники, и, чтобы не переживать о том, что вы наберете вес, стоит заранее обеспокоиться поиском диеты, на которой вы вернетесь к своим прежним килограммам. Но для того, чтобы сильно не истязать своё тело диетами, стоит подходить к еде в новогодние дни выборочно и придирчиво. Попробуйте что-то новое, но не переедайте. Ну, а если вы не справились с этой задачей, то представляем вам диету, с ее помощью можно похудеть на десять килограмм.

Рисовая диета помогает снизить не только вес, но и уменьшить объемы тела. Кроме похудения, вы избавитесь от накопившихся шлаков, излишней жидкости и выведите токсины. И главное то, что вы не будете никогда голодны, так как в рисе содержится достаточное количество калорий для работоспособности организма.

Диета моделей Victoria`s Secret похожа на путь к божественно-красивому телу. Данный план по питанию рассчитан на 2-е недели. Если придерживаться данной диеты строго, то можно приблизиться к идеалам красоты и стройности Ангелов-моделей. Но не переживайте, что вы будете голодать, скорее наоборот, вы будете употреблять достаточное количество белков, но минимизируете потребление углеводов. Это значит, что вы будете сжигать жиры, но при этом не терять мышечный тонус.

Похудение очень сложный процесс, который хочется ускорить всеми возможными способами. Но стоит ли испытывать свой организм, когда вы и так сидите на диете? Нет, поэтому мы подготовили несколько работающих и безопасных вариантов как ускорить процесс похудения.

Когда женщины жалуются, что у них после 30 лет падает скорость обмена веществ - это страшно. А вот для женщин, которым перевалило за пятьдесят лет, падение метаболизма считается нормальным, так как в это время организм постепенно увядает. Но разогнать метаболизм и похудеть после 50 лет – реально.