Брауни (англ. Chocolate brownie) - популярный десерт американской кухни, очень вкусное шоколадное пирожное, покрытое корочкой снаружи, но слегка влажное внутри. Брауни прекрасно сочетается со взбитыми сливками и свежими ягодами. Также можно подать его с шариком ванильного мороженого.

Стоит немного понервничать, как рука сама непроизвольно тянется к шоколадке... Знакомая картина? Оказывается, вы не одиноки - около 70% людей имеют привычку заедать неприятности. Как же бороться с этим пристрастием?

Не все перекусы вредят фигуре. Напротив, некоторые очень даже способствуют похудению, главное - выбрать для них правильные продукты.

Интересная закуска, сытная и в то же время не слишком «тяжелая». Ее основу составляет лепешка-пита. Начинки можно варьировать по своему вкусу.

Фритата - это традиционный итальянский омлет, его готовят с добавлением различных начинок (овощей, морепродуктов, мясного фарша). Обычно это делают на плите, доводя до полной готовности в духовке. Данный рецепт предполагает запекание фритаты в духовом шкафу.

Лимонная выпечка отличается приятным вкусом и тонким ароматом, поэтому она так популярна у хозяек. Для приготовления этого кекса можно использовать покупной лимонный сахар, например, от фирмы Kotanyi, либо заменить его свеженатертой цедрой.

Рецептов фаршированных яблок существует немало - начинкой может служить творог, сыр и даже мясо (например, куриное филе). Но традиционным новогодним вариантом будет наполнение из сухофруктов, орехов и корицы. Приготовить такой десерт очень просто, а внешний вид у него получается весьма аппетитный.

Согласно статистике, около 85% похудевших на диете, набирают вес снова. Часто это происходит из-за неправильного выбора диеты - слишком скудный рацион не позволяет выработать верные пищевые привычки. В итоге постройневший человек расслабляется и «пускается во все тяжкие». Как же сохранить форму?

Несладкие маффины с сыром, колбасой и сушеными травами станут необычной пикантной закуской. Рецепт приготовления очень прост, а набор ингредиентов доступен.

Многие худеющие сталкивались с такой ситуацией, когда на определенном этапе вес будто «замирает» на одном показателе и дальше снижаться совершенно не хочет - это так называемый эффект «плато». Данная фаза рано или поздно наступает у всех, кто решил бороться с лишними килограммами.

Нет времени на приготовление изысканного десерта? Тогда попробуйте приготовить очень простое, вкусное и аппетитное парфе из мороженого, печенья и орешков.

Фокачча - это итальянская лепешка, которую обычно пекут из пшеничной муки. Она может иметь прямоугольную или округлую форму. Чаще всего тесто для фокаччи пышное, но иногда лепешка бывает хрустящей и тоненькой. Перед тем, как поместить фокаччу в печь, ее посыпают сверху крупной солью, сушеными пряными травами, рублеными вялеными томатами либо кружочками оливок.

Надоели диеты с кучей ограничений и полуголодным рационом? Похудеть гарантированно и без особого вреда для здоровья поможет дробное питание. Основной принцип дробного питания - это частое употребление пищи небольшими порциями.

Практически любой крупный салон красоты может предложить целый комплекс процедур, направленных на похудение. Для проведения многих из них нужно специальное оборудование. Однако есть процедуры, не требующие особой подготовки, их вполне можно осуществить у себя дома.