Несколько любопытных фактов о фитнесе и другой физической активности и о том, как это влияет на похудение. А знаете ли вы, что...

Прическа - это немаловажная часть образа новобрачной. Она не только должна подходить к типу лица, но и гармонично сочетаться с платьем и даже свадебным букетом. Что же может служить украшением для прически?

С дарением издавна связано большое количество суеверий и примет, при чем как хороших, так и плохих, и далеко не все люди относятся к ним скептически. Чтобы не оказаться в неловком положении, вручив нежелательный подарок, следует знать, какие вещи презентовать не принято.

Это невероятно, но существует диета, основанная на фазах Луны, при чем она имеет вполне научное обоснование. Что же это такое - «лунная диета»?

Основная причина возникновения целлюлита - это нарушение микроциркуляции в тканях, поэтому появлению «апельсиновой корки» подвержены даже самые стройные женщины. Если вы хотите вернуть телу гладкость и упругость или хотя бы значительно уменьшить проявления целлюлита, то действовать нужно комплексно. Поэтому наряду с массажем и другими антицеллюлитными процедурами неплохо будет придерживаться специальной диеты.

В СССР не было гамбургеров, «Сникерсов» и прочих западных соблазнов, советские люди знать не знали, что такое ГМО, а овощи и фрукты выращивали на своем огороде. Тем не менее, сказать, что в Советском Союзе правильно питались, можно с большой натяжкой. Какие они, не самые полезные, но прочно укоренившиеся пищевые привычки тех времен?

Яичный салат (egg salad) - это достаточно популярная в США закуска, которую готовят из отварных куриных либо перепелиных яиц. Подают яичный салат на кусочках поджаренного хлеба, крекерах или положив между двух пшеничных булочек для гамбургеров.

Необычное и эффектное блюдо. Для приготовления вам понадобятся самые простые ингредиенты, которые наверняка найдутся на кухне у каждой хозяйки - мясной фарш, макароны, яйцо и панировочные сухари.

Вы твердо решили худеть, но не знаете, с чего начать свой путь к стройности? Вера в себя и свои силы, а также комплексный подход обязательно помогут справиться с проблемой лишнего веса.

«Диета Южного пляжа» - это рацион питания, разработанный американским доктором Артуром Агатстоном. Диета состоит из трех фаз, где завершающий этап должен стать стилем жизни. Данной диете даже посвящена целая книга с рецептами блюд, а пока вкратце о самой сути.

Гамбургер - это традиционный американский бутерброд, основой которого является сочная мясная котлета. Считается, что лучше всего для фарша использовать 2 части постного мяса, например, с говяжьей лопатки, и 1 часть жирного (говяжьей или свиной пашины).