Это очень вкусное блюдо, для приготовления которого понадобится упаковка сухой смеси Dr.Oetker «Десерт в стакане со вкусом ванили». Кроме того, придется повозиться с выпечкой пирога.

Долгое время считалось, что детская упитанность - это признак здоровья, но данное утверждение на самом деле является довольно спорным. С каждым годом детей с лишним весом становится все больше, и вот уже педиатры бьют тревогу. Поэтому родителям обязательно стоит обратить внимание, не совершают ли они ошибки, которые могут сформировать у ребенка неверные пищевые привычки.

Хлеб - важная составляющая рациона, это источник витаминов группы В, необходимых для нервной системы, витамина Е, полезного для кожи, ногтей и волос, а также растительной клетчатки, незаменимой для пищеварения. Кроме того, хлеб содержит растительные белки, органические кислоты, соли фосфора и железа.

Интерпретации этой диеты имеют разные названия: «Диета звезд», «Диета балерин», «Японская» и даже знаменитая «Кремлевская». Сюда же относятся диеты Аткинса и Дюкана. Все эти системы питания объединяет ограниченное количество углеводов в рационе, поэтому такие диеты называют низкоуглеводными. Они эффективны в снижении веса, но при этом являются одними из самых вредных для организма.

А вы пробовали выпечку с морковью? Если нет, то обязательно попробуйте. Кексы, пироги и маффины очень вкусны и при этом просты в приготовлении. Они обязательно понравятся не только сладкоежкам, но и приверженцам правильного питания.

Сделать домашние занятия фитнесом гораздо эффективнее помогут спортивные снаряды - перед вами перечень из 6-ти самых простых и доступных предметов спортивного инвентаря.

Мороженое - один из самых популярных десертов, который совсем несложно приготовить в домашних условиях. Для этого вам потребуется погружной блендер, а также специальные формочки для эскимо, изготовленные из пищевого силикона или пластика.

Хотя популярная среди худеющих система раздельного питания и получила опровержение от физиологов и диетологов, некое рациональное зерно в ней все же сеть. Какие же продукты действительно не стоит сочетать?

Потоотделение - это естественный процесс, который предохраняет организм от перегрева, однако неприятный запах, ему сопутствующий, может стать настоящей проблемой. Как же выбрать наиболее эффективное средство для ее устранения?

Вольюметрика - это методика, разработанная диетологом Барбарой Роллс, направленная на похудение и основанная на уменьшении плотности калорий. Такая система питания подразумевает замену привычных продуктов на менее калорийные, при этом размеры порций остаются прежними.

Суши - это блюдо японской кухни, небольшие закуски оригинального вида, которые завоевали огромную популярность по всему миру, в том числе и в России. Приготовить суши в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Первым делом нужно правильно сварить рис - лучше купить специальный рис для суши и при его приготовлении следовать инструкции на упаковке.

Удивительные, яркие, аппетитные и ароматные - это самые известные экзотические фрукты (не считая ананасов и бананов), которые можно употреблять в пищу.

Сгущенное молоко - популярный универсальный продукт, который широко используется в кулинарии, а также вкусен сам по себе. Сгущенку можно добавить в выпечку, напитки, блюда из творога, приготовить из нее крем, конфеты, домашнее мороженое и многие другие десерты.