+ Копирайтер
abricotine Эксперт
33 подписчика
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Анастасия
Пол Женский
Дата рождения 03.02.1984
Город проживания Рыбинск
О себе Занимаюсь копирайтом относительно недавно - чуть больше года. Стараюсь грамотно и доступно излагать свои мысли. Пишу статьи разных тематик для нескольких сайтов. Люблю готовить, увлекаюсь йогой. Образование - Издательское дело.
События
Mariypol85 добавилa новый комментарий к статье abricotine «Как приготовить шоколадные вафли»:
«А какие еще орехи можно добавить? Миндаль подойдет?»
abricotine опубликовалa новую статью «Читмил: есть, чтобы похудеть».
Как известно, срывы возможны даже на самой мягкой и гибкой диете. Это совершенно естественно, и вовсе не стоит себя винить за лишнюю булочку и шоколадку. А чтобы излишества пошли на пользу, можно устроить читмил.
abricotine опубликовалa новую статью «5 принципов питания, без соблюдения которых похудение невозможно».
Сбалансированный рацион - это одно из условий отличного самочувствия и стройной фигуры. Чтобы не только похудеть, но и поддерживать вес, нужно помнить о некоторых основных принципах правильного питания.
abricotine опубликовалa новую статью ««Ленивые» ватрушки из баранок: пошаговый рецепт с фото».
Необычный, но очень простой и вкусный рецепт, воспользовавшись которым, вы сможете порадовать домашних аппетитными горячими ватрушками на завтрак или полдник. И главное - никакой возни с тестом!
abricotine опубликовалa новую статью «Как приготовить шоколадные вафли».
Если у вас еще нет электровафельницы, то самое время ее приобрести, ведь что может быть вкуснее на завтрак, чем мягкие шоколадные вафли с легкой хрустинкой. Рецепт приготовления совсем несложный.
abricotine опубликовалa новую статью «Кетогенная диета: как похудеть на жирном и жареном».
Кетогенная диета - это диета с высоким содержанием жиров, умеренным - белков и низким - углеводов (50 г в день и менее). Изначально применялась при лечении эпилепсии и других серьезных заболеваний, относящихся к нейрологическим. Однако позже кето-диета приобрела широкую популярность благодаря ее эффективным жиросжигающим свойствам.
abricotine опубликовалa новую статью «Дрожжевые булочки: пошаговый рецепт с фото».
Что может быть вкуснее домашних булочек - пышных, горячих, ароматных. Их можно подать на завтрак или к обеду. Это очень простой рецепт, предполагающий всего одну расстойку.
abricotine опубликовалa новую статью «Какие гормоны влияют на лишний вес».
Чаще всего причиной полноты является банальное переедание, однако гормональные нарушения тоже не стоит сбрасывать со счетов. Какие же гормоны влияют на появление лишних килограммов и как нормализовать их уровень?
abricotine опубликовалa новую статью «Как приготовить морковный торт с орехами».
Если вы еще ни разу не пробовали морковную выпечку, то вы многое теряете - она проста в приготовлении, не требует больших затрат, имеет приятный вкус и аромат, аппетитно выглядит. Традиционно в морковное тесто добавляют молотую корицу и рубленые грецкие орехи.
abricotine опубликовалa новую статью «7 типичных ошибок новичка в спортзале».
Первый поход в спортзал - это всегда немного волнительно. Чтобы избежать некоторых распространенных ошибок и все сделать правильно, нужно учесть несколько нюансов.
abricotine опубликовалa новую статью «Как похудеть без последующего набора веса».
«Эффект йо-йо» - такое интересное название придумали зарубежные диетологи для обозначения ситуации, когда по окончании диеты человек вновь начинает усиленно набирать вес. Дело в том, что чем строже диета, тем больше калорий экономит организм. А когда вы возвращаетесь к привычному рациону, то возвращаются и сброшенные килограммы. Что же нужно делать, чтобы не только похудеть, но и, главное, удерживать новую массу тела?
abricotine опубликовалa новую статью «Спагетти с мясным фаршем: пошаговый рецепт с фото».
Паста с мясом - отличный вариант для быстрого, простого и, главное, вкусного обеда. Для приготовления этого блюда использовались томатные спагетти, но можно взять и самые обычные, без добавок.
abricotine опубликовалa новую статью «Популярные фасоны свадебного платья».
Выбор свадебного платья - это, пожалуй, самая приятная предпраздничная забота для невесты. При выборе наряда обязательно учитывайте тип своей фигуры. Итак, самые популярные фасоны свадебных платьев - это...
abricotine опубликовалa новую статью «Как выбрать свадебное платье для полной фигуры».
Если параметры фигуры далеки от модельных, то это вовсе не значит, что в день свадьбы вам нельзя выглядеть превосходно. Грамотно преподнести фигуру с пышными формами поможет правильно подобранное свадебное платье.
abricotine опубликовалa новую статью «Употребление отрубей для похудения. Рецепт диетического блина».
Отруби - это твердая оболочка зерен, грубое пищевое волокно. Они словно губка впитывают в себя большое количество жидкости, занимают много места в желудке, вызывая тем самым чувство сытости. Не зря французский врач Пьер Дюкан включил отруби в рацион знаменитой диеты Дюкана.