Уже много лет девушки и женщины в поисках идеальной диеты, но их эффект не долгосрочный, заключаются они в ограничении сладкого, углеводов и жиров - страдают нервы и организм. Поддерживать такую систему питания тяжело. На помощь, прекрасной половине человечества может прийти раздельное питание. Эту систему придумал американский ученый Герберт Шелтон еще 87 лет назад. Такая система популярна среди голливудских звезд.

Сейчас тяжелое финансовое время для многих россиян. Тем не менее дефицита в магазине нет, а цены растут. Питаться черствым хлебом и пустой водой не хочется. Эти правила были выработаны нашей семьей путем проб и ошибок. Это позволит сэкономить вам примерно 300 рублей с каждого похода в магазин (если тратить в среднем по тысяче рублей). За год это около 100 тысяч не потраченных зря рублей.

Сейчас идет Великий пост. Если вы поститесь, то вы обязательно должны попробовать приготовить этот простой и вкусный бульончик. Готовится он очень просто. Кроме того, это просто витаминная бомба. Подойдет для приготовления блюд и как суп-пюре (если перемолоть все ингредиенты в блендере).

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой, когда у малыша забит носик. Там бывает не только слизь, но и корочки, ребенок еще не понимает, что происходит - ему не удобно - сам помочь себе не может. На помощь должна прийти мама.