+ Кулинар, диетолог
SenseiKa Эксперт
78 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Анастасия
Пол Женский
Дата рождения 23.11.1986
Город проживания Абакан
Место работы Фрилансер
Увлечения пилончик, йога
Сайт/блог http://www.kakprosto.ru/profile/SenseiKa
О себе злобный сео-копирайтер. люблю спать. много пишу и читаю про диеты, похудение, активно пробую фитнес-программы на себе. мечтаю о домашнем пилоне. люблю вкусный чай и зефирки.
не люблю рано вставать и идти в мороз
не люблю рано вставать и идти в мороз
События
SenseiKa опубликовалa новую статью «Использование клубники в косметологии».
Клубника – это не просто вкусная ягода, но еще и замечательное косметическое средство, которое можно использовать при любом типе кожи. Домашняя косметика с клубникой – отличная альтернатива дорогим средствам из магазинов.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Чем полезны оранжевые овощи и фрукты».
Оранжевый и рыжий издавна считаются цветами жизнерадостных людей. А при регулярном употреблении оранжевых фруктов и овощей вы гарантированно улучшите обмен веществ, повысите свой иммунитет и, как считают некоторые исследователи, увеличите сексуальную энергию.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Чем полезны зеленые фрукты и овощи».
Вопрос, чем полезны зеленые овощи и фрукты, наверняка будет интересен тем, кто обеспокоен проблемой похудения. Именно зеленые овощи и фрукты являются основой детокс-диеты – одной их самых эффективных.
Anfisa- добавилa новый комментарий к статье SenseiKa «Чем полезны красные овощи и фрукты»:
«Черешня мне нравится больше всего из этого списка.»
SenseiKa опубликовалa новую статью «Чем полезны красные овощи и фрукты».
Чем полезны красные овощи и фрукты – задавались ли вы таким вопросом? А ведь считается, что именно красные овощи и фрукты особенно полезны. Дело в том, что в них содержится множество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Итак, чем полезны красные овощи и фрукты – тема нашего разговора сегодня.
kim-chen-yin подписался на обновления SenseiKa.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Чем полезна сыворотка - свойства и применение».
Чем полезна сыворотка? Таким вопросом наверняка хотя бы раз в жизни задавался каждый из нас, когда сталкивался с этим продуктом. Итак, в чем же польза сыворотки для организма?
SenseiKa опубликовалa новую статью «Значение режима питания».
Каково значение режима питания в нашей жизнь? Почему важно придерживаться режима питания? И каким он должен быть?
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как ухаживать за кожаными вещами».
Многие знают, что кожа является отличным материалом не только для обуви, но и для украшений, сумочек или одежды. Но вот правила ухода и сохранения формы кожаных вещей знают очень немногие, и еще больше тех, кто просто не придает этому значения.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Применение кунжутного масла в косметологии».
Кунжутное масло весьма популярно в косметологии, так как благодаря своим уникальным свойствам оно оказывает лечебное воздействие на кожу, ногти и волосы.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Как похудеть на морской капусте».
В настоящее время существует множество диет с использованием различных продуктов. Но похудение на морской капусте не только эффективно, но и полезно.
Anfisa- подписалaсь на обновления SenseiKa.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Правильное питание в дороге - простые рекомендации».
Правильное питание в дороге – довольно актуальная сейчас тема, тем более что многие из нас собираются провести отпуск вдали от дома. А тема питания в дороге особенно болезненна, потому что мы почему-то позволяем себе расслабиться и переходим со здорового меню на «что придется» - фаст фуд, сладкие газированные напитки и прочие вредные продукты
SenseiKa опубликовалa новую статью «Корица для лица: рецепты масок».
Корица - это не просто пряность, но и косметическое средство. Корица обладает множеством полезных свойств, которые активно используются в косметологии.
SenseiKa опубликовалa новую статью «Уход за пятками - простые советы».
Уход за пятками очень важен, так как красота - это понятие комплексное и невозможно быть красивой только в чем-то одном. Уход за пятками в домашних условиях доступен каждой женщине и должен войти в привычку