Горячие бутерброды - блюдо, которое можно подать на завтрак или использовать в качестве закуски для фуршета. Готовятся они дольше, чем привычные бутерброды, но результат превзойдет все ожидания.

Современный ритм жизни большинства женщин оставляет все меньше времени для семьи и домашнего времяпрепровождения. А ведь многие хотят, чтобы семья питалась полноценно и максимально полезно.

Нечасто встретишь людей, которые все время пребывают в хорошем настроении. Даже у прирожденных весельчаков и оптимистов бывают неудачи, огорчения, сложные жизненные периоды. Уныние и апатия приводят к различным проблемам, начиная от депрессии, заканчивая снижением иммунитета.

Говяжья печень очень полезный продукт, она незаменима для людей с пониженным гемоглобином. Но традиционные блюда из печенки быстро надоедают. Отличным решением в данной ситуации будет суфле.

Многие люди, независимо от возраста и массы тела, испытывают усталость в ногах. Причин для этого немало: высокая физическая активность или, наоборот, малоподвижный образ жизни, неправильно подобранная обувь, скрытые болезни и т. д.

Мозг - главный орган человеческого организма. От его полноценного функционирования зависит работа всех систем органов. Жесткая диета, голодание, ежедневные физические нагрузки могут привести к сбою в работе ЦНС, а как следствие - хроническая усталость, раздражительность, забывчивость. Для обеспечения непрерывной работы нервной системы, для хорошей памяти, быстрой реакции мозгу тоже необходимо правильное питание.

Люди, следящие за своим весом, часто слышат фразы: «Сладкое портит фигуру», «Сахар - пустые калории», «Откажитесь от сладкого...». Знакомо, правда?

Магазины и аптеки в изобилии предлагают средства по уходу за волосами. Это шампуни, бальзамы, маски, спреи. Однако даже очень дорогое и разрекламированное средство иногда не справляется с проблемой выпадения волос.

Практически во всех магазинах встречаются коробки и бутылки с соком. Их яркое оформление привлекает внимание и вызывает желание приобрести что-то вкусное и полезное. Так ли полезны промышленные фруктовые соки?

Бывают моменты, когда просто необходимо сбросить несколько лишних килограммов. В таких случаях люди садятся на диеты, проводят разгрузочные дни, изнуряют себя физическими нагрузками. И вот желаемый результат достигнут! Как правильно выйти из диеты и не набрать вес обратно, знают не все.

Зимой, когда столбик термометра опускается ниже 0 градусов, постоянно присутствует чувство голода. Это не удивительно - ведь голод и холод взаимосвязаны. Чем и как питаться в холодное время года, чтобы и пользу получить, и фигуру сохранить?

Семга, фаршированная сыром и грибами - очень необычное и оригинальное блюдо, которое не оставит равнодушными даже самых требовательных гурманов. Такое блюдо станет украшением как праздничного, так и повседневного стола.

С наступление зимних холодов на наших столах частенько присутствует квашеная капуста. Кто-то ест ее с подсолнечным маслом, а некоторые используют для приготовления винегретов или кислых щей. А есть ли польза от употребления капусты? Попробуем разобраться.

До недавнего времени консервированный ананас воспринимался как самостоятельное десертное лакомство. Однако сейчас существует множество несладких блюд, в которых этот продукт используется.