Куриные яйца нашли широкое применение в приготовлении различных блюд. Помимо салатов и выпечки, можно приготовить яйца, фаршированные различными начинками. Такая закуска будет уместна и для домашнего обеда, и для праздничного стола.

Картофель - универсальный продукт, он найдется на кухне у любой хозяйки. Разнообразить блюда из этого овоща очень просто - достаточно приготовить картофель, фаршированный грибами.

Для нормального функционирования организма ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Некоторые советуют употреблять минеральную воду без газа. А сколько минералки можно выпивать в сутки, и чем грозит бесконтрольный прием минеральной воды?

Бывает такое, что хочется съесть чего-нибудь необычного, например, сладкий чай и бутерброд с селедкой или тарелку супа со сдобной булочкой.

«Все болезни от нервов» - эту фразу слышал каждый из нас. Это замечание вполне соответствует действительности, ведь постоянные стрессы и непомерная моральная нагрузка разрушительно воздействует на самочувствие и мировосприятие.

Средства массовой информации все чаще пропагандируют здоровый образ жизни. А это значит правильное питание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и правильное распределение времени на работу и досуг. Но как быть офисным работникам, которые практически все время проводят перед компьютерами и питаются, не отходя от рабочего места?

Большинство людей, сидящих на диете, отказываются от макаронных изделий, полагая, что они навредят фигуре. Это и верно, и ошибочно. Все зависит от того, какие макароны и с чем есть.

Дискуссии о пользе и вреде мяса ведутся уже довольно давно. Вегетарианцы и некоторые борцы за здоровый образ жизни утверждают, что все ценные питательные вещества можно получить из растительной пищи и молока. А насколько верно это утверждение?

Чизкейк со сгущенным молоком - потрясающе вкусный десерт. Такое лакомство отлично подойдет и для домашнего чаепития, и к праздничному столу.

Оливковое масло заслуженно называется жидким золотом, ведь оно является практически самым полезным из всех растительных масел. Применяется масло не только в кулинарии, его с успехом используют и в медицине, и в косметологии.

Не всегда есть время и желание возиться с тестом, а домашние без остановки требуют тортик. Настоящим спасением станут рецепты тортов, которые можно приготовить без выпечки, из печенья, к примеру.

Каких только способов не существует, чтобы привести фигуру в порядок. Это диеты, разгрузочные дни, дробное питание, отказ от ужина и регулярная физическая нагрузка. А насколько верно утверждение, что отказ от пищи после 18.00 поможет приобрести желанные формы?