NoSmoking
3472
18 подписчиков
Скрыть анкету
 
Имя NoSmoking
О себе Никотиновая зависимость - болезнь, с которой нужно бороться. Смолы, никотин и дым разрушают не только организм курильщика, но и здоровье окружающих его людей, ухудшают качество жизни в целом.
Важно, что курение давно перестало быть модным, а образ жизни, в котором сигарета наделена некой провокационно-бунтарской эстетикой, ушел в прошлый век.
Сегодня в моде здоровый образ жизни, позволяющий каждому человеку максимально долго сохранить здоровье, молодость и красоту. Правильное питание, спорт, экологически ответственное поведение и, конечно, отказ от вредных привычек - вот составляющие успешной и насыщенной жизни современного человека.
Откажитесь от курения, и ваша жизнь изменится!
События
id255583338 добавил новый комментарий к статье NoSmoking «Существуют ли легкие способы бросить курить»:
«Я бросил курить, первый раз, по книге Карра - 4 года не курил. »
id255583338 добавил новый комментарий к статье NoSmoking «Существуют ли легкие способы бросить курить»:
«Карр работает!»
Victoria13 добавил(а) новый комментарий к статье NoSmoking «Что происходит с легкими курящего человека»:
«К сожалению, разумность дана не всем»
wishery добавилa новый комментарий к статье NoSmoking «Где нельзя курить»:
«А как насчет коммунальных квартир? Куришь в своей комнате - открыл форточку - все к соседям и утянуло. И так каждые пять минут. А у соседей аллергики и дети малые....»
Olga-K добавилa новый комментарий к статье NoSmoking «Существуют ли легкие способы бросить курить»:
«Бросить курить по книге Аллена Карра можно. Дело не в количестве бросивших, а в количестве действительно захотевших бросить. Я бросила. После 18 лет стажа. Легко. Не с первого прочтения. Сила...»
NoSmoking опубликовал(а) новую статью «Как найти правильную мотивацию, чтобы бросить курить».
Как найти правильную мотивацию, чтобы бросить курить
Чтобы отказаться от сигарет, человек должен найти мотивацию, ведь без нее попытка может быть безуспешной. Четко сформулируйте причины, почему вы хотите бросить курить, а лучше – напишите их на листочке.
NoSmoking опубликовал(а) новую статью «Как отвлечься от мыслей о сигарете, когда бросаешь курить».
Как отвлечься от мыслей о сигарете, когда бросаешь курить
Психологическая зависимость от никотина гораздо сильнее, чем физическая. Человек, который долгое время курил, испытывает сильный дискомфорт. Постоянное желание затянуться сигаретным дымом нередко провоцирует срыв.
NoSmoking опубликовал(а) новую статью «Как облегчить себе избавление от никотиновой зависимости».
Как облегчить себе избавление от никотиновой зависимости
Отказ от сигарет практически всегда приносит дискомфорт, связанный с никотиновой ломкой. Чем больше стаж курения, тем сложнее справиться с психологическим и физическим влечением. Облегчить отказ от курения можно различными способами, но не все из них эффективны.
luchiksweta добавилa новый комментарий к статье NoSmoking «Как уговорить девушку бросить курить»:
«Курение это духовная болезнь. Душу надо лечить и курение пройдет.»