+ Психолог
Marina-123106 Эксперт
259 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Марина
Пол Женский
Дата рождения 01.12.1969
Город проживания Москва
Место учебы Российская Академия музыки имени Гнесиных
Место работы Фрилансер
Увлечения Жизнь во всех её проявлениях
Сайт/блог http://www.a-levchik.ru
О себе По образованию – музыкант, педагог, преподаватель сольфеджио, психолог; по профессии – редактор, специалист по допечатной подготовке изданий. Мама двоих детей, жена, дочь - одним словом, хозяйка большой семьи в составе шести человек!
События
Marina-123106 подписалaсь на обновления Lubik.
Marina-123106 подписалaсь на обновления InnaLenina.
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Томаты фаршированные «А ля паэлья»».
Томаты «А ля паэлья» – это необычный и вкусный гарнир, а также вполне самостоятельное сытное вегетарианское блюдо. Готовится оно просто и быстро, из самых обычных продуктов, а на тарелке выглядит весьма эффектно.
Marina-123106 опубликовалa новый отзыв о «Пирожные «Корзиночка оригинальная» фирмы «У Палыча»»: Изысканное угощение
Фирма «У Палыча» славится своими тортами и пирожными – вся кондитерская продукция и вкусна, и красива! Пирожные «Корзиночка оригинальная» относятся к классической серии: они изготовлены из традиционного песочного теста, клубничного джема и нежного сливочного крема, который в виде изысканных цветов украшает верх каждого пирожного. Корзиночки очень удобны своим форматом: маленькие...
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Абажур из ниток своими руками».
Абажур из ниток сделать совсем несложно. Дети с большим удовольствием могут помогать взрослым в изготовлении этого оригинального предмета интерьера. Удовольствие от результата гарантировано!
Marina-123106 опубликовалa новый отзыв о «Veet Крем для депиляции»: Качественное средство для депиляции
Veet – один из многочисленных брендов известной английской компании Reckitt Benckiser. Более 80 лет Veet специализируется на производстве средств для депиляции – кремов, гелей, восковых препаратов и т.д.
Я перепробовала многие средства Veet и остановила свой выбор на кремах. Их существует три вида: для нормальной кожи с молочком лотоса и...
Marina-123106 опубликовалa новый отзыв о «Говядина тушеная ГОСТ экстра «Главпродукт»»: Тушенка экстра-класса
Собираясь на дачу, я всегда беру с собой несколько баночек говяжьей тушенки экстра «Главпродукт». Эта тушенка очень качественная: в 338-граммовой баночке очень много мяса, совсем чуть-чуть жира и бульона в виде желе. Мясо мягкое и ароматное, пахнет лавровым листом и перцем. Эту тушенку хорошо смешивать с макаронами, рисом, гречкой или...
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Тромбофлебит: простые народные средства профилактики и лечения».
Тромбофлебит – серьезное заболевание, при котором происходит закупорка вены сгустком крови, нарушение кровотока и воспаление стенки сосуда. Это заболевание требует квалифицированной медицинской помощи, так как самолечение может привести к летальному исходу. Народные средства используются для профилактики или для вспомогательного лечения тромбофлебита. Нетрадиционная медицина знает множество средств от этого заболевания, но многие из них содержат большое количество компонентов и весьма сложны в приготовлении. Однако есть и вполне простые средства из доступных ингредиентов.
Marina-123106 прокомментировалa свою статью «Как съесть 25 грамм клетчатки в день»:
«Елена, большое спасибо!»
dalekaya-ot-raya добавилa новый комментарий к статье Marina-123106 «Как съесть 25 грамм клетчатки в день»:
«Спасибо, интересная статья. В кашах и хлебе грубого помола тоже много клетчатки.»
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Как съесть 25 грамм клетчатки в день».
Специалисты утверждают, что для правильного пищеварения человеку необходимо ежедневно получать из пищи 25-35 грамм клетчатки. К сожалению, исследования показывают, что в рационе большинства людей ее гораздо меньше, чем требуется. И это негативно сказывается на здоровье – ведь клетчатка помогает работе желудочно-кишечного тракта, нормализует микрофлору и, таким образом, защищает от дисбактериоза. Клетчатка является мощным сорбентом, который способствует выводу из организма токсинов и лишних жиров, предотвращая сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Зная количество содержания клетчатки в тех или иных продуктах, несложно скорректировать свой суточный рацион.
Marina-123106 опубликовалa новый отзыв о «Люминарк тарелки»: Мои любимые тарелки
Тарелки французской фирмы Luminarc я приобрела лет 10 назад, и до сих пор все целы! Замечательно, что тарелки с таким же рисунком, как у меня, до сих пор продаются – если вдруг что-то разобьется, всегда можно будет докупить. Мне понравились нежные розовые цветы на тарелках, а также то, что они...
Marina-123106 опубликовалa новую статью «Вишневый и лимонный пай с открытым верхом».
Пай – это английский пирог, слово «пай» (“pie”) так и переводится: «пирог». Но традиционный английский пай имеет ряд характерных особенностей. Во-первых, он выпекается на тонком и плотном слоистом тесте – таком, чтобы не намокало от начинки и сохраняло форму. Верх пая может быть открытым, закрытым или частично закрытым решеткой из теста. Можно также делать маленькие порционные паи. Во-вторых, начинки в пае обязательно должно быть много, при этом в процессе выпечки она должна стать «монолитом», чтобы не растекаться и не разваливаться при разрезании пирога. Тесто таким образом выполняет роль «контейнера» для начинки. А начинка для пая – простор для фантазии хозяйки: мясная, рыбная, грибная, овощная, фруктовая и т.д. Сладкий пай чаще всего готовят с вишней, лимоном, а также с яблоком.
Marina-123106 опубликовалa новый отзыв о «МераМед Сеть клиник»: Некомпетентность врачей и вымогательство денег
Сеть клиник МераМед работает в Москве и Санкт-Петербурге. Я обращалась в одну из московских клиник к дерматологу по поводу аллергического раздражения кожи. Стоимость первичного приема врача составила 1000 рублей – дороговато, но мне необходима была консультация специалиста. Обстановка в клинике мне понравилась: встретили как желанную гостью, проводили до кабинета врача....
maribelka подписалaсь на обновления Marina-123106.