+ Коуч, Кулинар, Йог, Копирайтер
LAV Эксперт
4869
95 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Этот эксперт уже ответил на 4 вопроса
Скрыть анкету
 
Имя Анастасия
Пол Женский
Дата рождения 24.05.1976
Город проживания Новосибирск
Место учебы МГУ
Место работы HR, Seo-копиратер (фрилансер)
Увлечения Кулинария, автомобили, дети и домашнее хозяйство, интетерсные тексты
О себе Около 17 лет занимаюсь любимым делом, помогаю людям находить работу, расти на ней, улучшать взаимоотношения. Учу ставить личные цели и соотносить их с профессиональными. А дома я любящая мама и жена, поэтому все что связано с созданием уюта просто обожаю! Интересует кулинария народов мира, развивающие занятия с детьми, массажи, советы по даче и все что ассоциируется со словом "уютный дом"! Помимо это люблю гаджеты, стараюсь не пропускать новинки, интересуюсь полезным ПО. Но при этом никогда не играю в игры.
События
LAV опубликовалa новую статью «Готовим фигуру к лету со становой тягой».
Становая тяга (deadlift)
Несмотря на то, что год едва начался, время до лета пролетит быстро. Именно сейчас стоит подумать о рельефе фигуры, подтянуть мышцы. Какое выбрать упражнение, чтобы получить воздействие сразу на множество мышц и связок?