Все женщины хотят иметь стройную и подтянутую фигуру, но вот посещать спортивный клуб может не каждая дама. Альтернативой групповых занятий в клубе может стать домашняя тренировка под видео из интернета.

Мультиварка – превосходный агрегат, созданный для облегчения жизни домохозяйкам. Обладательницам этой техники нет нужды стоять у плиты и постоянно помешивать блюдо, чтобы оно не подгорело. Можно просто задать нужный режим, и мультиварка и приготовление пищи будет под контролем. Но сегодня хотелось бы поговорить не о преимуществах этого агрегата, а о том, что в нем можно приготовить на скорую руку.

Многие женщины хотят скинуть лишний вес, но просто не знают, с чего начать похудение. Именно поэтому либо просто отказываются от своей мечты о стройной и подтянутой фигуре, либо снижают вес различными «чудо-средствами», которые нередко вредят здоровью.

Вопрос снижения веса актуален для большинства современных девушек и женщин. Одним нужно избавиться от 2-3 кг, а другим предстоит сложная работа над собой: похудение на 10 килограмм и больше. Но к какой бы категории худеющих вы не относились, важно правильно начать снижение веса. А вот как начать худеть правильно, будем разбираться.

Если вы любите закуски, которые готовятся легко и быстро, на праздничном столе смотрятся красиво и подходят для повседневных ужинов, то вам стоит взять на заметку салат с авокадо.

Экспресс-диеты покорили сердца многих женщин. Это связано с тем, что прекрасные дамы хотят избавиться от лишнего веса в максимально короткий срок и именно такие методы похудения помогают добиться желаемого результата.

Чахохбили – национальное грузинское блюдо, которое представляет собой рагу из мяса птицы. Раньше чахохбили готовили из фазана, но современные хозяйки делают это вкусное блюдо из разнообразного мяса, чаще всего из курицы.

Наверное, каждая хозяйка знает секрет, как приготовить вкусно курицу. Это нежное мясо можно варить, тушить, запекать в духовке, жарить на сковороде и открытом огне. Если же у вас дома есть мультиварка, то приготовьте курицу в ней.