+ Дизайнер интерьеров
+ Кулинар
+ Модный советник
Anfisa- Эксперт
477 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
Имя Елена
Пол Женский
Дата рождения 29.04.1982
Город проживания Иркутск
Место учебы ИГЛУ
Место работы Домохозяйка
Увлечения путешествия
О себе Очень люблю путешествовать, побывала во многих азиатских странах, среди которых Таиланд, Филиппины, Малайзия, Индонезия, Гонконг, Сингапур, Камбоджа, Китай. Не представляю жизнь без интересных фильмов и книг. Живу на юге Испании в регионе Андалусия, поэтому могу поделиться информацией об этой прекрасной и жаркой части Испании.
События
Anfisa- подписалaсь на обновления AstrakhantsevaJ.
Anfisa- подписалaсь на обновления Agat.
Anfisa- подписалaсь на обновления Ketti0405.
Anfisa- подписалaсь на обновления -ANNA-U.
Anfisa- подписалaсь на обновления Susanna93.
Anfisa- подписалaсь на обновления Christy.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как и где встречать Новый год 2019, чтобы угодить Желтой Земляной Свинье».
Хотя 2018 год еще не закончился, многие уже задумываются о том, как его провожать и как правильно встречать Новый год 2019. Что, в общем-то, неудивительно, ведь чтобы угодить Желтой Земляной Свинье, а именно она будет символом и хозяйкой грядущего 2019, нужно тщательно подготовиться.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как запечь кролика в духовке с картошкой и шампиньонами».
Мясо кролика относится к диетическим продуктам с низкой калорийностью и высокой пищевой ценностью. Всего 114 ккал на 100 г позволяют включать крольчатину в рацион тех, кто пытается похудеть или просто придерживается правильного питания. Готовить кролика можно разными способами, популярностью пользуется запекание в духовке с разнообразными овощами, например, картошкой и шампиньонами.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как приготовить курицу в духовке на Новый год 2019».
Курица в духовке – это беспроигрышный вариант праздничного блюда для встречи Нового года 2019. Если приготовить ее правильно, мясо получится нежным и сочным, а вкус можно легко разнообразить с помощью дополнительных ингредиентов.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как приготовить рис вкусно и быстро».
Рис — уникальный продукт, употребляемый в пищу на протяжении тысячелетий. Он быстро и надолго насыщает, содержит сложные углеводы, клетчатку, жизненно важные витамины и минералы. Рис может быть гарниром или составляющей блюд, которые готовятся с овощами, мясом, рыбой или птицей. Зная, как приготовить рис вкусно, можно каждый раз удивлять гостей оригинальными блюдами.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Как запечь свинину в тесте в духовке».
Свинина – продукт, присутствующий в рационе практически каждого человека. Этот вид мяса удобен тем, что оно быстро готовится, а рецептов со свининой существует такое огромное количество, что можно в любой ситуации удивить гостей чем-то оригинальным и необычным, не требующим много времени на приготовление.
LeaAsanova подписалaсь на обновления Anfisa-.
Ketti0405 подписалaсь на обновления Anfisa-.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Лекарственные свойства алоэ вера».
Алоэ вера относится к суккулентам, это вечнозеленое растение знакомо многим – в свое время его выращивали практически в каждом доме. Сейчас популярность алоэ в качестве комнатного растения пошла на спад, а зря, ведь уникальные вещества в составе этой неприглядной «колючки» способны не только лечить многие болезни, но и делать кожу красивой и здоровой.
Anfisa- опубликовалa новую статью «Чем полезен инжир для здоровья».
Инжир имеет множество названий – фига, винная ягода, смоковница. Произрастает дерево, дающее вкусные и ароматные плоды, в странах с жарким климатом. Транспортировать фрукты проблематично, поскольку они быстро портятся, поэтому найти их в продаже достаточно сложно. Но если у вас появилась возможность насладиться сочной мякотью инжира, нужно обязательно этим воспользоваться, поскольку плоды – это источник уникальных веществ, оказывающих положительное воздействие на организм.