Желание человека быть красивым не зависит от половой принадлежности и возраста. Практически все жители планеты хотят быть обладателями идеальной фигуры. Хорошо тем, кто ее имеет. Но что делать, если пропорции далеки от совершенства? Незначительный лишний вес можно спрятать под одеждой. А вот людям, у которых масса тела значительно выше общепринятых ном, сделать это весьма непросто. Вот почему многие стремятся найти ответ на животрепещущий вопрос: «Как похудеть на 20 кг за месяц в домашних условиях?»

Принято считать, что причиной всех болезней являются стрессы. Но бывают и обратные ситуации – нарушение психической устойчивости выступает проявлением какого-либо заболевания. Что делать, если все раздражает и бесит, как найти причину плохого настроения и устранить ее?

Роды – волнительный и незабываемый момент для каждой женщины. Вы так долго этого ждали, переживали, готовились. И вот оно – чудо рождения! Вы счастливы! Но эйфория проходит, как только вы остаетесь наедине со своими многочисленными вопросами: как кормить, пеленать, гулять, как найти время на себя и близких и при этом удовлетворить все потребности малыша? И это все он – послеродовой стресс. Все мамы по-разному испытывают его проявления. Но даже та женщина, которая утверждает, что не заметила никакого стресса, испытала его в той или иной мере, ведь он может показать себя в любых проявлениях: от сыпи на теле до бессонницы. Попробуем разобраться, что такое стресс, каковы его симптомы, как справиться с послеродовой депрессией самостоятельно.