+ Путешественник
+ Домохозяйн
+ Диетолог
1yn1nsky1 Эксперт
849
14 подписчиков
Задать вопрос эксперту
Скрыть анкету
 
Имя Андрей
Пол Мужской
Дата рождения 29.07.1998
О себе Люблю путешествовать по миру,узнавая что-то новое для себя. Люблю готовить, а так же знаю много рецептов и диет о здоровом образе жизни. Дам полезные советы как облегчить жизнь в домашнем быту. Ранее занимался копирайтом и ввел небольшой блог.
События
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Севилья — город-праздник».
Севилья — город-праздник
Столицей Андалусии является испанский город Севилья. Город находится на юге Испании и разделён рекой на две стороны – правую и левую. Севилья входит в четвёрку испанских городов по численности сохранившихся исторических памятников.
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Как проводить отпуск в домашних условиях ».
Как проводить отпуск в домашних условиях
Случается так, что отпуск приходится проводить не в экзотических странах, а в родных пенатах. Причины могут быть разные: от медицинских противопоказаний до финансовых трудностей. Но это не повод для трагедии. Если здоровье позволяет выбраться за пределы квартиры и есть желание, то и домашний отпуск можно сделать веселым и незабываемым.
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Как не поправиться после диеты?».
Как не поправиться после диеты?
Каждый, кто хоть раз сидел на диете, сталкивался с проблемой быстрого набора веса после неё. Именно это сводит весь эффект от диет к нулю, а иногда и делает всё ещё хуже. Человек неожиданно для себя начинает набирать вес быстрее и больше по сравнению с началом диеты. Почему же это происходит?
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Можно ли встретить Дракулу в «замке Дракулы»?».
Можно ли встретить Дракулу в «замке Дракулы»?
Влад Цепеш, прозванный Дракулой, - знаменитый румынский князь XV века, который не без усилий Брэма Стокера обрёл в народе мистическую репутацию. О «дьявольской» сущности князя говорили ещё при его жизни – чаще всего это можно было слышать от иностранных недоброжелателей.
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Топ запрещенных продуктов во время диеты».
Топ запрещенных продуктов во время диеты
Проблема лишнего веса в наши дни становится все более актуальной. И дело тут не столько в генетической предрасположенности к полноте, сколько из-за неправильного образа жизни и питания. Существует список запретных продуктов для девушек, которые желают расстаться с ненавистными килограммами, не вредя своему здоровью и обмену веществ
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Советы для похудения».
Советы для похудения
Лишний вес на то и лишний, чтобы от него избавиться. Первое, что приходит в голову – множество диет. Но выбирать диету без совета диетолога идея не всегда хорошая. Поэтому чтобы похудеть и при этом не истощать себя диетами, необходимо запомнить четыре правила.
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Путь к правильному питанию».
Путь к правильному питанию
Учеными была предложена концепция правильного питания, которая сама по себе хоть и не предлагает нечто новое и необычное, но является правильно выстроенной последовательностью достижения нормального веса и сохранения здоровья. Основные моменты концепции касаются полезных продуктов, но также описываются и те, которые необходимо исключить из рациона.
1yn1nsky1 опубликовал новую статью «Если проблемы на работе».
Если проблемы на работе
Говорят, что чем адекватнее человек реагирует на свои поражения, тем проще судить о его характере. Но одно дело говорить, а другое, когда нужно выстоять против всех проблем и не упасть в глазах начальства. Конечно, проще всего советовать: «Учитесь правильной реакции на неприятности!» А она может быть разной, потому что все мы живые люди.