Когда речь идет о диете, следует отбросить любые фантазии и иллюзии. Единственный и самый эффективный способ похудеть и сохранить здоровье – кардинально изменить образ жизни.

Нельзя употреблять в пищу только воду и листья салата. Природа организма такова, что он всегда будет противиться голоду и насилию над ним. То есть, если ограничить организм во всем, то обменные процессы замедлятся на столько, что в жир превратится даже безобидная зелень. Именно поэтому кушать нужно понемногу и только полезную пищу.

Каждая женщина мечтает о том, чтобы оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Это абсолютно нормальное желание, но иногда, что бы мы не делали, мы все равно не можем прекратить или хотя бы замедлить процесс старения кожи. Однако ученые и косметологи уже нашли средства, с помощью которых процесс старения клеток значительно замедляется, тем самым помогая женщине оставаться молодой и красивой.

Не всегда все то, что мы едим, нам действительно нужно, а тем более полезно. Чтобы разобраться в том, что нам действительно необходимо для жизнедеятельности организма, рассмотрим пять основных принципов, следуя которым, возможно приблизиться к идеалу «вкусная и здоровая пища».

Желание хорошо выглядеть – это желание каждой женщины. Но получается это не всегда, особенно у тех, кто стал мамой. Лишний вес, набранный в тот или иной период Вашей жизни, не дает покоя. И женщины начинают «садиться» на всевозможные диеты и «морить» себя голодом, дабы добиться нужного, по их мнению, результата.

К счастью, дамы никогда не утратят веру в то, что, применяя всевозможные средства, они смогут навсегда задержать процессы старения и остаться в образе двадцатилетней красотки.

Урезанное питание, изнурительные тренировки, мотивация... Основные методы похудения известны всем. Однако небольшие хитрости, помогающие достигнуть желаемого результата, остаются для многих тайной. Ниже описаны несколько небольших уловок, которые обязательно помогут похудеть быстро и легко.

К сожалению, регулярное окрашивание волос не делает для них ничего полезного, а большинство рассказов о том, что краски для волос не только безвредны, но и полезны, являются всего лишь хитростью маркетологов, направленной на улучшение продаж.

Приготовить косметику можно и дома. Она будет достаточно качественной, а ее приготовление не потребует особых затрат.

Вопросы эффективной борьбы с вросшими волосами являются для многих женщин настолько же животрепещущими, как и вопросы удаления нежелательных волос с поверхности тела. Больше всего проблем доставляют не сами волосы, а те следы, которые остаются даже после их удаления.

Солнцезащитные очки привычно рассматриваются в качестве примера одного из модных летних аксессуаров. Современная медицина недооценивает значимость оптических приборов из линз как защиты от солнечного излучения.

Уход за кожей для своей максимальной эффективности не должен включать в себя никаких сложных манипуляций.

Если всех представительниц женского пола загнать в жесткие рамки 90-60-90, из этого ничего хорошего не выйдет. Каждая женщина индивидуальна. Если одной идет быть стройной, другая будет выглядеть при таких параметрах «вешалкой». Нет необходимости стремиться к общепринятым стандартам, нужно определить для себя свои, и стараться им соответствовать. Для этого и существуют «секретные секреты».

Чем стремительнее двигается прогресс, тем более комфортных условий требует человек. Люди всегда тянутся к уюту, прибегают к разным ухищрениям, чтобы добиться практичности, красоты. Но проходит время, и вещи, которые бережно хранили в доме, теряют свою привлекательность. Чтобы продлить жизнь и красоту любимым вещам, народные умельцы придумали различные способы и средства.