Я человек довольно таки ленивый. Спортом особо не увлекаюсь, голодом себя морить не люблю. Сладкое употребляю.... иногда в больших количествах. В принципе, я не совсем уж полная. Всего 5 лишних кг. Но ведь все худеющие знают, что последние килограммы уходят тяжелее всего. Так и было.

Попалась мне как-то на глаза это диета. Начитавшись хвалебных отзывов, я решила попробовать. Нарисовала ромашку с 6-ю лепестками, подписала их и повесила ее на холодильник. Кстати, если бы у меня перед глазами не было этого цветочка, я бы точно сорвалась. Следуя инструкции, каждый вечер отрывала один лепесток.

Мои ощущения от диеты - она довольно тяжелая. Но и эффективная. Каждое утро весы радовали меня "отвесами". Самый сложный, на мой взгляд, был рыбный день, самый первый. Самым легким показался последний - фруктовый. В течении всей недели меня мучило чувство какой-то неудовлетворенности. В белковый день хотелось углеводов, а в углеводный, соответственно, мяса. Выдержать такое трудно. Но если правильно себя мотивировать - все получится.

Мой совет: выходя из диеты не набрасывайтесь сразу на сладости. Постарайтесь еще какое то время придерживаться правильного питания. Тогда килограммы точно не вернутся. Пейте больше воды. Эта диета подойдет тем, кому в срочном порядке нужно привести себя в форму перед каким-либо торжеством.