Меня всегда интересовали техники, способствующие поддержанию хорошей формы. Японский массаж лица Асахи Зоган легко найти в интернете. Он достаточно легкий. Я его изучила и делаю каждое утро. Времени для него надо минут 8-10. Поэтому у меня уже возник небольшой утренний, приятный ритуал - наносить крем и массировать лицо.
Массаж действительно дает омолаживающий эффект, но при условии регулярного использования. Через несколько недель мои знакомые пытались понять, что у меня произошло с лицом. Гадали до тех пор, пока я не раскрыла секрет. Иногда я перестаю его делать, это происходит во время простуды. Из-за активного воздействия на лимфатическую систему возникает опухлость лица. Поэтому во время ОРЗ, гриппа – я массажем не занимаюсь. В общем, как и любыми косметическими процедурами, им надо заниматься регулярно, тогда будет заметен результат.