Я очень часто слышала слово "аюрведа", оно вроде бы общеизвестное, но в то же время не очень-то понятное. Начала искать информацию в интернете, но все же более детальное знакомство произошло после того, как познакомилась с книгами Олега Геннадьевича Торсунова "Веды о силе времени. Практические рекомендации для процветания", "Веды о мужчине и женщине. Методика построения правильных отношений" и другими. Также я посмотрела его видеосеминары.

Оказалось, что само слово "аюрведа" в переводе на русский означает "наука, знание о жизни". Понравилось то, что автор дает простые и четкие рекомендации, которые помогают лучше понять причинно-следственные связи всего происходящего, детально разъясняет важность правильного отношения человека к режиму дня, организации питания, построения межличностных отношений и многих других значимых моментов нашей жизни.