На канале НТВ показывают интересную передачу — «Я худею». Раньше мне казалось, что в ней играют подставные актеры и на самом деле люди не худеют, не достигают никакого результата, пока сама не посмотрела и не убедилась в том, что все честно. В этом телешоу люди с большим весом обращаются за помощью к специалистам, которые, в свою очередь, подсказывают им как правильно питаться, но при этом худеть. Оказывается не обязательно мучать себя - голодать, увеличивать физические нагрузки, наносить вред организму в погоне за стройностью. В этой передаче поэтапно описывается процесс похудения, который не будет вас утруждать, а даже доставит удовольствие. Поэтому, если вы хотите сбросить лишний вес, не поленитесь, включите телевизор и посмотрите эту программу.