Многим хочется похудеть и обрести уверенность в себе без особых усилий. Для этого и созданы бады и таблетки для похудения. Но тут все не так просто. Я пробовала разные препараты, но сейчас хочу рассказать о редуксине. Есть редуксин лайт - совершенно бесполезное средство, которое и создано, чтобы рекламировать лекарственные препараты с 10 и 15 мг сибутрамина в составе. Я купила (к счастью, 10 мг). Действие этого препарата основано на полном уничтожении аппетита, но это сопровождается рядом побочных эффектов. Действие началось...

Несколько лет назад открыла для себя очередной способ быстрого избавления от лишних килограммов — диету гейш. Этот метод похудения достаточно эффективен и, по моему мнению, безопасен. В меню входит только зеленый чай с молоком, отварной рис без добавления специй и масла. Вся диета построена на снижении суточной калорийности и очищении организма. Употребляя молокочай на завтрак, я заметила, что отечность ног стала спадать, а рис помог мне избавиться от ряда проблем с ЖКТ, которые периодически беспокоили. За 5 дней диеты я...

Категорически против любых диет. Но так было не всегда, и было время, когда я наивно полагала, что диета поможет мне похудеть. Перепробовала несколько диет. В этом отзыве я напишу о шоколадной диете. Привлекла она меня, естественно, шоколадом. Подумала, что это будет легко. Но уже на следующий день у меня от сладкого начал болеть желудок. Еще приходилось пить кофе, который я не очень-то люблю и от которого вовсе не хотелось спать. В итоге уже на второй день меня мучила бессонница и...

Шесть лет назад, до беременности, я решила скинуть несколько килограмм. И, как многие девушки, желающие скорее похудеть, решила начать с моно-диет. Взгляд упал на гречневую диету. Почитала отзывы о ней, ее хвалили, эффективная, недорогая, чувства голода нет, наедаешься, да и не надо множество продуктов/ингредиентов покупать и тратить часы на приготовление блюда. Придерживалась диеты я в течение недели. Помимо гречки я пила много воды, кефир, принимала дополнительно витамины, занималась спортом. В конце недели на гречку смотреть не могла (прошло 6 лет...

Очень много наслышана о гречневой диете. Решила тоже попробовать. Запарила гречу, купила кефир. Гречу и кефир я не люблю, но уже после третьего приема вполне привыкла к такой еде. Очень однообразно, но в целом, сильно голодной я себя не чувствовала. После третьего дня я чуть не упала в обморок. Сил совсем не было, и я решила, что это не выход, и уж точно не способ похудеть. Возможно, нужно было дополнительно пить поливитамины во время диеты, как это указано в рекомендациях....