Перед любящим мужем не надо стесняться пройдите полное обследование.

Отвечаю. С учетом, что вы здоровы. Сначала обследуйтесь.
Я резко похудела после родов, не могла набрать вес. Мне помогли белковые смеси для кормящих и беременных. Также аналогичные смеси пьют спортсмены. Думаю, консультацию по этому вопросу можно получить у хорошего фитнес-тренера

После похода к врачу я бы порекомендовала вам пойти в фитнес-клуб. Вам необходимо укрепить свои мышцы. Первое время лучше заниматься под контролем инструктора. Старайтесь делать упор не на кардио, а на силовой тренинг. Быстрых результатов не ждите, должно пройти 5-6 месяцев, чтобы вы почувствовали разницу. Ваши мышцы должны увеличиться в объеме, за счет этого вы визуально станете "полнее" ) В питании делайте упор на белковую пищу.

Вам нужно пройти медицинское обследование у эндокринолога, гинеколога, онколога. В таком возрасте резкое снижение веса может быть вызвано серьезными заболеваниями. Набрать вес можно после устранения выявленных патологий.