Быстро бросить курить не получится,попробуйте никоретте.

Принимайте "Табекс" согласно инструкции. Купить препарат можно в аптеке без рецепта. Если вы действительно мечтаете бросить курить и настроились на это, полный курс лечения вам обязательно поможет.

Подумай о том, что ребенок, которого ты держишь на руках когда подрастет тоже будет курить, потому что у него не будет примера перед глазами - НЕКУРЯЩИЙ ОТЕЦ! .....

ппоробуйте начать курить в темной комнате, желательно с закрытыми глазами и в перчатках. уже с первой сигаретой вы почувствуете, что не получаете такого удовольствия от курения, как раньше. Все дело в том, что в процессе курения вы не только вдыхаете никотин, который вызывает привыкание, а ваши другие органы чувств привыкли ощущать, видеть сигарету.

Просто курите по часам, пример покурили засекли время должен пройти минимум час, если захотели раньше то постарайтесь себя занять, со временем начнёте забывать и пропускать временные точки, так будет пролетать время больше часа, как привыкните можете бросать полностью.
Всё дело в привычки отказываться.

Я и многие мои знакомые бросили, читая книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Мне пришлось два раза перечитать, а многие с одного раза перекодируют сознание и все ! Рада очень, уже 5 лет, как я свободный человек !

средств никаких реальных нет..все развод на потребителя.на самом деле все происходит на нематериальном а на энергоинформационном уровне человека..есть чакры у человека энергоузлы..они за все отвечают и аура ее целостность отвечает за попадание всякого мусора в тебя..об этом все молчат..потому что нужен потребитель системе...сперва никотин потом средство от него и лекарства надо же продавать..так что самое лучшее средство это здравомыслие и саморазвитие не создай проблему прежде чем она появится.

попробуйте электронную сигарету,говорят помогает