Осознать одну простую вещь: моя самооценка, то есть мое отношение к себе и, как следствие, моя уверенность в себе, напрямую зависит от количества моей лжи. Когда я вру (кому-то или себе - не важно), глубоко внутри я понимаю, что мои слова не имеют к действительности никакого отношения, то есть ничего не стоят. Если мои слова ничего не стоят, то и я ничего не стою.

Мозги всякий раз оправдывают человека и он объясняет себе, почему врет и почему это сейчас необходимо, но пока душа живая, совесть есть у каждого. Мозги заглушают ее мнение, однако внутреннее несогласие с самим собой и неуважение к себе у человека копится. А потом он удивляется, почему ему страшно высказать свое мнение, почему он неудобно чувствует себя, когда надо выступить или просто что-то рассказать перед аудиторией людей.

Чем больше я вру, тем меньше ценю весомость своего слова, тем меньше ценю себя.
Это понимание напрочь отбило у меня охоту врать.
Я теперь тысячу раз подумаю, стоит ли предавать себя.