Доброго времени!Диету Вам составляет Ваш терапевт,исключите сахар,жирное,соленое,мучное,алкогольПрекрасные заменители во всех супермаркетах.

В таком случае должен врач назначить диету исходя из ваших анализов,существуют определённые таблицы лечебного меню.

если вы болеете сахарным диабетом то у вас должна быть книга что можно есть ,а что нет

Вы должны максимально придерживаться полезного питания. Исключить из своего рациона жареные и жирные продукты, сладости и алкоголь. Не следует употреблять картофель и кукурузу. Творог, кефир и йогурт старайтесь покупать обезжиренные. Кушайте каши, овощи, не жирные мясо и рыбу, а фрукты в небольших количествах. Сахар исключите полностью. Если вам хочется побаловать себя, то в отделах для диабетиков очень хороший выбор сладостей и вкусностей на фруктозе.

Полностью исключить нужно сахар и продукты, которые его содержат - нужно использовать фруктозу в небольших количествах; исключается картофель и другие продукты, содержащие крахмал; нельзя употреблять хлеб из пшеничной муки высшего сорта - только из ржаной и пшеничной грубого помола